Il no vi renderà liberi: Impara a dire di no, a porre limiti, a smettere di compiacere le persone e a vivere una vita più piena (Come un approccio organizzativo al no Im

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: molti lettori ne hanno apprezzato i consigli pratici per dare priorità al benessere personale e alla definizione dei limiti, mentre altri lo hanno trovato semplicemente buono.

Offre consigli pratici per la gestione della vita e la riduzione del burnout, aneddoti relativi, promuove la gioia e la definizione delle priorità degli aspetti importanti della vita, è ben scritto e raccomandato da diversi lettori.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro fosse nella media e non offrisse nulla di innovativo.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

No Will Set You Free: Learn to Say No, Set Boundaries, Stop People Pleasing, and Live a Fuller Life (How an Organizational Approach to No Im

Contenuto del libro:

Liberarsi e imparare a dire di no

A tutti noi è stato insegnato a cogliere l'attimo e a dire sì senza considerare gli aspetti negativi. Il no vi renderà liberi vi permette di riprendere in mano la vostra vita e di controllare di nuovo il vostro tempo.

Siate felici di dire semplicemente "No!" No, grazie. Magari un'altra volta. Il "no" può avere molte forme e dimensioni, eppure dirlo può essere difficile. Possiamo pensare che sia egoista, ma questa semplice parola è necessaria per prosperare nella vita. Questo libro informativo, in stile auto-aiuto, vi aiuta a scoprire e a seguire i vostri veri desideri, a trovare più tempo per investire in coloro che amate e a perseguire i vostri veri interessi.

Imparate finalmente a dire "no".Dire no può essere difficile. Davvero difficile. L'autore Michael J. Tougias lo sa bene. Da ex compiacente, Michael utilizza una combinazione di ricerche, storie personali e metodi comprovati per aiutarci a capire le nostre azioni e a smettere di dire sì. Attraverso il suo arguto rapporto con i dettagli delle sue battute d'arresto e dei suoi trionfi, impariamo come smettere di piacere alle persone e come, in ultima analisi, onorare il nostro io autentico.

All'interno di No Will Set You Free, troverete:

⬤ Studi che ci aiutano a capire la nostra voglia di dire sì e come imparare a dire no.

⬤ Racconti personali e aneddoti sul viaggio verso il "No", su come questo allevia lo stress e porta a una vita più produttiva.

⬤ Passi, suggerimenti e trucchi per controllare la vostra vita attraverso il potere del no.

Se vi è piaciuto Limiti

L'arte di dire NO

o Stabilisci i limiti, trova la pace.

amerete Il no vi renderà liberi.