Il musicista, un atleta di alto livello

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Titolo originale:

The Musician, A High-Level Athlete

Contenuto del libro:

Sia i musicisti professionisti che quelli amatoriali possono trarre beneficio da questo libro, che si propone di prevenire e curare le lesioni causate dalla pratica intensiva. Tali dolori, se non affrontati, possono diventare un ostacolo all'espressione artistica.

Fisioterapista specializzata, l'autrice descrive e illustra le posizioni corrette per le principali categorie di strumenti (ottoni, fiati, archi e percussioni). Attraverso numerosi esempi tratti dalla sua pratica, rivela le conoscenze acquisite in anni di lavoro con diversi musicisti.

Strumento di auto-aiuto per i musicisti, il libro è ricco di consigli pratici: come riscaldarsi, come organizzare il tempo di pratica, come riconoscere i segni di stanchezza, ecc. Il libro dà forza ai musicisti e li aiuta a ritrovare la fiducia in se stessi.