Il miracolo del magnesio (seconda edizione)

Recensioni dei lettori

Le recensioni degli utenti di “Il miracolo del magnesio” della dottoressa Carolyn Dean sottolineano le ampie informazioni sull'importanza del magnesio per la salute e i suoi potenziali benefici per varie condizioni. Molti lettori hanno trovato il libro informativo, chiaro e pratico per comprendere l'integrazione del magnesio e i suoi effetti. Tuttavia, alcuni hanno criticato la frequente promozione dei propri prodotti da parte dell'autrice e hanno espresso perplessità su specifiche affermazioni riguardanti gli effetti collaterali dell'integrazione.

⬤ Informazioni dettagliate e complete sugli effetti del magnesio
⬤ facile da capire
⬤ consigli pratici sull'integrazione
⬤ applicazioni reali condivise dai lettori
⬤ alto richiamo di miglioramenti personali della salute
⬤ riferimenti di ricerca approfonditi citati
⬤ è un libro di riferimento prezioso.

⬤ La ripetuta promozione da parte dell'autrice dei propri prodotti a base di magnesio può essere percepita come parziale
⬤ alcuni lettori hanno sperimentato effetti negativi del magnesio da lei raccomandato
⬤ alcune lamentele sull'accuratezza delle tabelle alimentari e delle indicazioni sull'assorbimento
⬤ le sezioni iniziali del libro possono risultare deboli o promozionali.

(basato su 321 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Magnesium Miracle (Second Edition)

Contenuto del libro:

Aggiornata con il 30% di materiale nuovo, l'unica guida completa su uno dei minerali più essenziali ma spesso trascurati, il magnesio, che protegge e aiuta ad alleviare malattie cardiache, ictus, osteoporosi, diabete, depressione, artrite e asma.

Il magnesio è un nutriente essenziale, indispensabile per la salute e il benessere. Aggiungendo questo minerale alla vostra dieta, vi difendete e contribuite ad alleviare minacce quali malattie cardiache, ictus, osteoporosi, diabete, depressione, artrite e asma. Ma nonostante i numerosi benefici del magnesio, molti americani ne sono pericolosamente carenti. Aggiornata e rivista con le ultime ricerche, questa straordinaria guida spiega il ruolo vitale del magnesio nel corpo e nella vita. All'interno scoprirete.

- nuove scoperte sul ruolo essenziale del magnesio nella riduzione del colesterolo.

- metodi migliori per aumentare l'assunzione e il tasso di assorbimento del magnesio.

- come il calcio può aumentare il rischio di malattie cardiache e come il magnesio può ridurlo.

- un piano alimentare ricco di magnesio tanto delizioso quanto salutare.

- informazioni sul legame tra magnesio e obesità.

- vitamine e minerali che lavorano con il magnesio per trattare disturbi specifici.

- perché le diete paleo, a base di cibi crudi e di succhi verdi possono portare a una carenza di magnesio.

Il miracolo del magnesio, ora più che mai, è la guida definitiva a un minerale che è davvero miracoloso.

Elogio del Miracolo del Magnesio

"La dottoressa Carolyn Dean è stata avanti anni luce rispetto al suo tempo per quanto riguarda il minerale cruciale magnesio e i suoi numerosi usi salvavita. Il suo lavoro è un dono per l'umanità. Lo consiglio vivamente" -- Christiane Northrup, M. D..

"In tutto il volume, con la massima chiarezza, la dottoressa Carolyn Dean presenta raccomandazioni preziose, basate sulle più recenti ricerche sul magnesio. Praticamente ogni americano può trarne beneficio"--Paul Pitchford, autore di Healing with Whole Foods.

"La dottoressa Carolyn Dean ha le migliori credenziali per portare soluzioni a chi soffre dei disturbi nascosti del magnesio che colpiscono la maggior parte di noi. Questo libro deve essere letto da chiunque desideri migliorare la qualità della propria vita"--Stephen T. Sinatra, M. D., autore di The Sinatra Solution: Cardiologia Metabolica