Il mio viaggio per perdere peso attraverso il Lockdown 2020

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Titolo originale:

My Weightloss Journey Through Lockdown 2020

Contenuto del libro:

Il mio viaggio per la perdita di peso attraverso l'isolamento 2020 accompagna il lettore in un viaggio per la perdita di peso durante la pandemia Covid 19.

Perdere peso può essere una montagna russa di emozioni. Può essere fonte di delusioni e può portare a dubbi striscianti.

Tuttavia, l'autrice, che di professione è infermiera, moglie e madre di tre figli, ha cercato in tutti i modi di non lasciare che la pandemia avesse la meglio su di lei. L'autrice ha accompagnato il lettore in un delizioso viaggio in cui racconta come la pandemia Covid 19 le abbia dato motivi per festeggiare con amici e famiglie, aiutare i bisognosi e allo stesso tempo perdere i chili di troppo, cosa che cercava di fare da anni. Questo è un libro che infonde nel lettore la speranza e la determinazione di concentrarsi sugli obiettivi del processo e di scegliere un piano che si adatti al proprio stile di vita.

Insegna il potere dell'impegno, la definizione di obiettivi realistici e la ricerca della motivazione interiore... mentre si intraprende il viaggio verso la perdita di peso.