Il mio primo libro di Mindfulness: Migliorare la salute socio-emotiva del bambino attraverso la mindfulness, l'arte e gli esperimenti domestici

Titolo originale:

My First Book of Mindfulness: Enhance Your Child's Social Emotional Health Through Mindfulness, Art and Home Experiments

Contenuto del libro:

Attività per sviluppare il benessere mentale ed emotivo dei bambini dagli 8 ai 12 anni.

Tutti i genitori vogliono che i loro figli siano felici e abbiano un impatto positivo sul mondo. I bambini imparano a essere agili e resistenti, sviluppando le loro capacità accademiche e di vita e il loro benessere emotivo durante la crescita.

I bambini dipendono molto dai genitori e dagli insegnanti per essere guidati a comprendere e gestire le proprie emozioni, nonché a fissare e raggiungere obiettivi positivi. Anche se non viene spesso espresso, tutto questo apprendimento è in realtà un aspetto importante della Mindfulness.

Questo libro è organizzato in 30 argomenti o temi che possono essere utilizzati per discussioni settimanali tra genitori e figli. L'autore fornisce anche idee su come i genitori possono utilizzare le attività per coinvolgere il bambino ad approfondire la sua salute emotiva sociale utilizzando la mindfulness.

I bambini possono esplorare le attività, le riflessioni, gli esperimenti e i colori mindful e divertirsi imparando.