Il mio partner è depresso, cosa posso fare?

Titolo originale:

My Partner Is Depressed, What Can I Do?

Contenuto del libro:

La domanda di Bronwyn Barter Il mio partner è depresso, cosa posso fare? viene posta da molti clienti, persone che cercano aiuto per sostenere e comprendere i loro partner e i loro cari affetti da depressione.

Bronwyn pratica il Breathwork da oltre 25 anni ed è presidente dell'Australian Academy of Breathwork. È specializzata nelle condizioni di depressione diagnosticata e non diagnosticata, insegnando alle persone a respirare e a rilassarsi di fronte alla tensione, alla tristezza, allo stress, al dolore e alle avversità. L'esperienza personale dell'autrice con la depressione e i molti anni di consulenza con i suoi clienti le hanno fornito preziose intuizioni sulle cause e sui risultati positivi possibili per le persone depresse e le loro famiglie.

Vivere con qualcuno che è costantemente "giù di corda" può far sì che i familiari entrino in una spirale di tristezza e impotenza.

Bronwyn discute alcune cause della depressione e i modi per alleviarla. L'autrice si rivolge ai familiari delle persone depresse, che spesso vengono dimenticati se visti dall'esterno della situazione familiare.

Le cause della depressione sono tante quante le persone che ne subiscono gli effetti. Le ragioni più comunemente sentite, ma spesso negate, sono l'ansia sociale, il PTSD, i cambiamenti familiari, la malattia, le relazioni, il lutto, le minacce di suicidio e la responsabilità di prendersi cura di se stessi.

Questo libro definitivo aiuterà i sostenitori a comprendere la depressione e a trovare l'aiuto prezioso e pratico di cui hanno bisogno per una guarigione che porti a una vita felice.

Comprendere la depressione è probabilmente il modo migliore per aiutare una persona depressa a tornare a vivere meglio. Ecco perché un libro come questo è così importante". - Gunnel Minett, autore di Exhale, An Overview of Breathwork.

Sito web dell'editore: http: //sbprabooks.com/BronwynBarter.