Il mio diario alimentare: Un compagno quotidiano per perdere peso e migliorare la salute

Recensioni dei lettori

Il diario alimentare ha ricevuto recensioni contrastanti da parte degli utenti, che ne hanno sottolineato le dimensioni compatte e il layout organizzato come caratteristiche interessanti, pur rilevando il ridotto spazio di scrittura e la potenziale scomodità per alcuni utenti.

⬤ Dimensioni comode per la portabilità
⬤ include funzioni utili come la registrazione degli obiettivi giornalieri, il monitoraggio dell'acqua e degli alimenti
⬤ design accattivante
⬤ ben costruito con pagine resistenti
⬤ efficace per la perdita di peso e la responsabilizzazione
⬤ incoraggia l'auto-riflessione sulle abitudini alimentari e di esercizio.

⬤ Troppo piccolo per alcuni utenti
⬤ spazio limitato per la scrittura
⬤ la copertina è solo una custodia
⬤ potrebbe richiedere il rilevamento di troppe informazioni
⬤ non adatto a chi preferisce un'app digitale per il monitoraggio
⬤ alcuni lo trovano ingombrante da trasportare.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

My Food Journal: A Daily Companion for Weight Loss & Better Health

Contenuto del libro:

Un pratico manuale per seguire i vostri obiettivi di dieta e salute.

Siete pronti a raggiungere i vostri obiettivi per migliorare la dieta, perdere peso e godere di una salute migliore? Il mio Diario alimentare è il vostro partner perfetto.

- Le pagine del diario, facili da usare, rendono il monitoraggio così semplice.

- Il design accattivante e luminoso aiuta a mantenere la registrazione degli alimenti e il monitoraggio degli obiettivi.

- Rimuovendo la fascetta di copertura si scopre un diario vivace, bello e discreto.

Il Mio Diario Alimentare vi offre responsabilità, ispirazione e comprensione di ciò che funziona e di ciò che può essere migliorato, il tutto in un libro splendido e resistente che potete portare con voi in viaggio.