Il mio cuore si apre

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Il mio cuore si apre” ne sottolineano le belle illustrazioni, il messaggio ispiratore e la rappresentazione positiva dei bambini di colore che praticano lo yoga. Il libro è apprezzato per la sua capacità di promuovere la consapevolezza, incoraggiare l'accettazione di sé e fornire opportunità interattive ai bambini e alle famiglie. È considerato un'aggiunta preziosa alle aule scolastiche e alle biblioteche domestiche.

Bellissime illustrazioni, prosa stimolante ed edificante, promuove la mindfulness e lo yoga per i bambini, rappresentazione positiva dei bambini di colore, incoraggia l'accettazione di sé e la comprensione emotiva, adatto alla lettura interattiva in classe e a casa, apprezzato sia dai bambini che dagli adulti.

Alcune recensioni non menzionano alcuno svantaggio specifico, ma è possibile che ci sia il timore che il libro sia troppo prezioso per essere “indossato e rodato”, suggerendo il timore di un danno piuttosto che un problema pratico.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

My Heart Flies Open

Contenuto del libro:

Scritto e illustrato da Omileye Achikeobi-Lewis, My Heart Flies Open è un libro illustrato per ragazze di colore che parla di yoga, meditazione e ritorno all'amore per se stesse. Tutti i bambini saranno affascinati da questo libro.

In ogni situazione posso sbocciare. Inspirando ed espirando, so che... IO SONO PACE.

Splendidamente e vivacemente illustrato, Il mio cuore vola aperto accompagna i lettori in un viaggio yoga di riflessione consapevole, scoperta di sé e amore per se stessi. Partendo da Easy Pose (“IO SONO AMORE”) e passando per Mountain Pose (“IO SONO FERMO”), Triangle Pose (“IO SONO ME”) e altro ancora, My Heart Flies Open guida i giovani lettori attraverso una sequenza di 15 pose yoga e affermazioni.

Più che un altro libro di yoga o di mindfulness, My Heart Flies Open trasporta i giovani lettori in un mondo magico dove imparano a superare le emozioni negative e a muoversi in modo dinamico attraverso i loro sentimenti, brillando e connettendosi alla pace, alle risate, all'amore, al radicamento e allo spirito che vivono dentro di loro. Con ogni posizione yoga, ogni respiro in entrata e ogni respiro in uscita, Il mio cuore vola aperto riporta le giovani lettrici a se stesse: esse sono vita, amore, gioia e gentilezza, audaci, fiere, pacifiche e integre.

Scritto per i bambini, e in particolare per le bambine di colore, dai 4 agli 8 anni.