Il mio cammino verso la felicità - Lotte con la mia salute mentale e tutte le cose meravigliose che sono successe dopo

Recensioni dei lettori

My Path to Happy” di Charlotte Reed è un libro di memorie personali che descrive le sue lotte contro la depressione e il percorso edificante che ne è seguito. Il libro è noto per la sua accessibilità, con illustrazioni che completano il racconto sincero, rendendo più facile per i lettori relazionarsi con i problemi di salute mentale. Se da un lato il libro trasmette un messaggio forte sull'importanza dei sistemi di supporto e di un approccio olistico alla salute mentale, dall'altro ha ricevuto alcune critiche riguardo al trattamento dei farmaci, che alcuni lettori hanno trovato allarmante.

Il libro è stato accolto con favore per la sua onestà, il suo umorismo e la sua narrazione realistica. I lettori apprezzano le illustrazioni, il tono ispiratore e la facilità di lettura, che lo rende adatto anche a chi ha difficoltà di concentrazione. Molti hanno trovato il libro edificante e una buona visione della depressione, sottolineando il suo potenziale come regalo di sostegno per gli altri. La narrazione è stata descritta come toccante, calda e incoraggiante, in grado di rompere efficacemente lo stigma della malattia mentale.

Alcuni lettori hanno espresso preoccupazione per l'approccio dell'autore ai farmaci, ritenendo che banalizzi l'importanza del trattamento medico nella salute mentale. Il tono del libro è stato descritto come giovanile da un recensore, il che può sminuire la sua serietà. Inoltre, si teme che le esperienze personali dell'autore non siano universalmente applicabili a tutti coloro che hanno a che fare con problemi di salute mentale.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

My Path to Happy - Struggles with my mental health and all the wonderful things that happened after

Contenuto del libro:

Dal 2008 Charlotte Reed soffre di una depressione invalidante. Ha deciso di non assumere antidepressivi e di combattere la depressione apportando cambiamenti allo stile di vita, come l'esercizio fisico, la dieta e l'agopuntura. Inoltre, ha iniziato un “Pensiero per il giorno” online, un pensiero positivo che pubblicava ogni giorno su Facebook. Questi pensieri quotidiani hanno riscosso un grande successo tra i suoi amici e Charlotte ritiene che abbiano avuto un ruolo fondamentale nella sua guarigione dalla depressione due anni dopo. Li ha poi pubblicati in un libro, May The Thoughts be With You, di cui ha venduto migliaia di copie al famoso Portbello Road Market di Notting Hill, a Londra.

Il mio cammino verso la felicità è la storia della sua malattia e della sua guarigione. Altrettanto commovente e pieno di speranza, questo libro splendidamente illustrato risuonerà con chiunque abbia sperimentato la depressione, sia come malato che come spettatore impotente. Scritto in modo semplice e illustrato in modo accattivante, Charlotte trasmette con forza la natura e l'esperienza di questa malattia e ciò che l'ha aiutata a superarla. In un momento in cui, come società, stiamo diventando sempre più aperti sulla nostra salute mentale, questo libro piacerà a chiunque abbia vissuto la depressione in prima persona o come spettatore impotente.

Charlotte ha un “Pensiero per il giorno” settimanale sull'Evening Standard di Londra.

Elogi per Il mio cammino verso la felicità:

Una storia così commovente! È sincera, onesta e incredibilmente stimolante”. Melissa Hemsley, autrice di “Mangiare felice”.

Charlotte è così coraggiosa da condividere la sua storia in modo così onesto e commovente. Mi piace il modo in cui parla apertamente della salute mentale e di come ha trovato aiuto - in particolare attraverso l'agopuntura, la famiglia e, soprattutto, l'accettazione e l'amore di sé. Una lettura davvero bella."- Vanessa Kirby, attrice