Il metodo Feldenkrais

Recensioni dei lettori

Il libro offre una panoramica completa del Metodo Feldenkrais® , con contributi di più autori e lezioni di movimento incorporate tramite codici QR. Tuttavia, è emersa una notevole frustrazione per l'omissione del co-autore Chrish Kresge dai crediti della versione cartacea, che ne ha compromesso la credibilità. Inoltre, alcuni lettori hanno trovato la dipendenza dai codici QR limitante per chi non ha uno smartphone.

⬤ Panoramica ben strutturata del Metodo Feldenkrais®.
⬤ L'inclusione di più autori migliora il contenuto.
⬤ L'apprendimento esperienziale attraverso lezioni di movimento incorporate è un aspetto prezioso.
⬤ Adatto a lettori a tutti i livelli di esperienza con il metodo.

⬤ Chrish Kresge non è accreditato nella versione in brossura, con conseguente insoddisfazione.
⬤ L'uso dei codici QR potrebbe allontanare i lettori sprovvisti di smartphone o tablet.
⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro non spieghi adeguatamente il metodo Feldenkrais.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Feldenkrais Method

Contenuto del libro:

Questo libro porta il Metodo Feldenkrais(R) e il concetto di Educazione Somatica a un vasto pubblico. Oltre a fornire un'introduzione al Metodo Feldenkrais(R) e alle sue applicazioni, un team di collaboratori altamente qualificati, che rappresentano una varietà di professioni terapeutiche, esplorano come il Metodo Feldenkrais(R) interagisca e supporti altre professioni e modalità, tra cui Pilates, yoga, danza, fisioterapia, coaching sportivo, medicina riabilitativa e altro ancora. (Per maggiori dettagli, consultare l'indice dei contenuti).

Moshe Feldenkrais (1904-1984), il fondatore del Metodo Feldenkrais (R), ha costruito il suo Metodo attorno al concetto di migliorare il funzionamento umano aumentando la consapevolezza di sé attraverso il movimento. Il concetto di neuroplasticità - l'incredibile capacità del cervello di cambiare e adattarsi - era uno dei principi fondamentali di Feldenkrais sul modo in cui il cervello organizza il movimento, ed è ormai entrato nel nostro lessico quotidiano. Il dolore, la malattia e le lesioni influenzano il modo in cui il nostro sistema nervoso e il nostro cervello reagiscono agli eventi in noi e intorno a noi. La tesi di Feldenkrais è che il nostro sistema nervoso fa sempre del suo meglio con le informazioni che ha, e l'apprendimento attraverso il sistema nervoso è il tema che attraversa questo libro.

La trattazione comprende:

Confronti sulle somiglianze e sulle differenze tra le diverse modalità.

Teoria e pratica di come il Metodo Feldenkrais(R) può essere applicato in una varietà di contesti specifici.

Copertura della base di ricerca che supporta le pratiche basate sull'evidenza per i clienti.

Video online di teoria e pratica a cui si accede tramite codici QR presenti nel libro.