Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro “Il metodo del non metodo” di Sheng Yen è molto apprezzato per le sue istruzioni chiare e dirette sulla meditazione, in particolare nel contesto delle pratiche Chan/Zen. Molti utenti ne apprezzano l'approccio pratico e l'attenzione alla consapevolezza nella vita quotidiana, descrivendolo come una guida preziosa sia per i principianti che per i praticanti esperti. Tuttavia, alcuni recensori hanno espresso confusione riguardo ad alcuni aspetti degli insegnamenti, indicando che potrebbe non fornire la chiarezza che stavano cercando.
Vantaggi:⬤ Istruzioni di meditazione chiare e pratiche.
⬤ Enfasi sulla consapevolezza nelle attività quotidiane.
⬤ Accessibile sia ai principianti che ai praticanti esperti.
⬤ Offre una semplice pratica diretta basata sull'Illuminazione silenziosa.
⬤ Scritto con forza e con una guida ponderata.
⬤ Migliore comprensione delle pratiche di meditazione Chan/Zen.
⬤ Collegamento con gli insegnamenti tradizionali, ma allo stesso tempo rilevante per i lettori moderni.
⬤ Alcuni trovano il testo più confuso che illuminante.
⬤ Può richiedere una precedente esperienza di meditazione per una piena comprensione.
⬤ Alcuni lettori ritengono che non chiarisca adeguatamente gli insegnamenti di Hongzhi.
⬤ Alcune recensioni suggeriscono che il testo potrebbe risultare confuso o astratto per certi tipi di pubblico.
(basato su 29 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
The Method of No-Method: The Chan Practice of Silent Illumination
Contenuto del libro:
Ecco una pratica spirituale abbastanza semplice da imparare per chiunque, ma abbastanza ricca da poter essere praticata per tutta la vita.
La pratica tradizionale Chan (Zen cinese) chiamata Illuminazione silenziosa inizia con l'accantonamento di tutti i pensieri, tranne la consapevolezza di se stessi, stando semplicemente seduti. - È così semplice nell'esecuzione che a volte è stata definita il “metodo del non metodo”, eppure, per quanto semplice, la pratica è sottile e profonda, con il potenziale di perfezionamenti sempre più sottili man mano che il praticante si avvicina alla sua padronanza.
Quando è pienamente penetrata, questa forma radicale di svuotamento del proprio flusso mentale affollato porta alla percezione del vasto oceano della pura consapevolezza.
