Il metodo dei 15 minuti: L'arte sorprendentemente semplice di fare le cose in grande

Recensioni dei lettori

Il libro “Il metodo dei 15 minuti” di Sam Bennett riceve recensioni estremamente positive: i lettori ne lodano lo stile coinvolgente, l'umorismo e l'approccio pratico alla produttività. Il concetto di dedicare solo 15 minuti al giorno a dei progetti viene evidenziato come gestibile ed efficace, rendendolo un utile compagno per chiunque si senta sopraffatto. Molti recensori parlano di trasformazioni personali e di una rinnovata motivazione come risultato del seguire i consigli di Bennett. Tuttavia, alcuni affermano che il libro potrebbe non essere adatto a coloro che sono già altamente produttivi e autoespressivi.

I lettori apprezzano lo stile di scrittura chiaro e coinvolgente del libro, gli esercizi pratici e il tono umoristico. Affronta in modo efficace il problema della procrastinazione e offre un approccio unico alla produttività, suddividendo i compiti in intervalli di 15 minuti. Molti l'hanno trovato stimolante e motivante, tanto da portare a termine importanti progetti personali. Il libro è considerato versatile e si rivolge a un'ampia gamma di lettori in cerca di incoraggiamento e di strategie attuabili.

Alcuni lettori hanno notato che il libro potrebbe non essere adatto a persone già ben organizzate o altamente produttive. Inoltre, alcuni ritengono che il libro, pur essendo piacevole, non sia in grado da solo di cambiare completamente la loro vita, anche se fornisce comunque spunti preziosi.

(basato su 43 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The 15-Minute Method: The Surprisingly Simple Art of Getting It Done

Contenuto del libro:

Una guida amichevole e priva di giudizi per domare la procrastinazione, porre fine alla sopraffazione, portare a termine i progetti e realizzare gli obiettivi.

La vita moderna sembra spesso un elenco infinito di cose che richiedono la nostra attenzione: il garage da pulire, le foto da organizzare, le e-mail a cui rispondere. Il risultato è quella sensazione di ansia e frustrazione chiamata overwhelm. Alcune persone affrontano la situazione procrastinando e lasciando che il lavoro si accumuli, mentre altre si spingono senza sosta a fare di più in un frenetico (e inutile) tentativo di portare a termine tutto. Con queste premesse, Sam Bennett presenta un'idea controintuitiva e forse anche un po' sovversiva: la sopraffazione non è causata dal mondo esterno, ma è qualcosa che accade nella nostra mente. La sopraffazione nasce da presupposti sbagliati sulla produttività e può essere vinta con un semplice cambiamento di mentalità. Questo processo inizia con il sistema di gestione del tempo di Bennett, sorprendentemente semplice.

Il Metodo dei 15 minuti" offre un'ancora di salvezza al professionista oberato di lavoro, al creativo con troppi progetti in sospeso e al genitore che raramente ha un momento libero. Bennett aiuta i lettori ad affrontare le principali cause di sovraccarico mostrando loro come:

- dire con tatto di no al lavoro extra quando si è messi alle strette.

- liberarsi del disordine mentale e fisico.

- Lasciare andare perfezionismo, dubbi su se stessi, sindrome dell'impostore e altri atteggiamenti malsani.

- suddividere i compiti intimidatori in una serie di parti gestibili.

- creare nuove routine e orari che favoriscano una vita equilibrata.

Basato sull'esperienza acquisita, Il metodo dei 15 minuti non si limita a proporre trucchi per la produttività o a lavorare in modo più efficiente. Ci chiede invece di modificare la nostra prospettiva e di comprendere un'importante verità: non otteniamo di più semplicemente facendo di più, ma otteniamo di più facendo più cose che contano.