Il maschio di mezza età: Una guida senza fronzoli per vivere meglio, più a lungo, più felici, più sani e più ricchi e per divertirsi di più tra i 40 e i 50 anni (che include anche il libro “La vita di mezzo”).

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti pratici per massimizzare la vita, in particolare per gli uomini di mezza età. Copre gli aspetti chiave della vita attraverso il quadro delle 6F: Famiglia, Fitness, Cibo, Moda, Divertimento e Finanza. I lettori apprezzano la franchezza dell'autore, i contenuti ispirati e i consigli pratici, che incoraggiano l'autovalutazione e il miglioramento delle varie dimensioni della vita.

⬤ Contenuti ispirati e praticabili, applicabili a varie fasce d'età
⬤ ben strutturato per facilitare la lettura e la scrematura
⬤ aiuta i lettori a valutare e migliorare vari aspetti della vita
⬤ approccio diretto e onesto
⬤ fornisce un sistema di miglioramento passo dopo passo.

Potrebbe non risuonare profondamente con coloro che non rientrano nel target degli uomini di mezza età; alcuni lettori potrebbero preferire un'esplorazione più sfumata o completa degli argomenti.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Midlife Male: A No-Bullshit Guide to Living Better, Longer, Happier, Healthier, and Wealthier and Having More Fun in Your 40s and 50s (Which Inclu

Contenuto del libro:

La mezza età non è una crisi.

È il punto di forza" La mezza età non è una crisi, è il punto di forza.

Per troppo tempo è stato detto agli uomini che la mezza età è il momento in cui si comincia a morire. Ma in realtà è il primo momento in cui la maggior parte di noi inizia a capire la vita.

Quattro anni fa, questa consapevolezza ha portato il performance coach Greg Scheinman a creare una comunità no-BS in cui gli uomini che hanno vissuto abbastanza a lungo da riconoscere i propri errori e celebrare i propri successi potessero riunirsi per massimizzare la seconda metà della loro vita.

Dalla sua creazione, il Midlife Male Movement ha cambiato migliaia di vite attraverso newsletter settimanali ispirate e conversazioni in podcast con i migliori amministratori delegati, atleti, chef, autori e altri grandi performer.

La filosofia del Midlife Male è incentrata sulle sei F:

- Famiglia.

- Forma fisica.

- Finanza.

- Cibo.

- Moda.

- Divertimento. Un uomo di mezza età cerca di raggiungere uno scopo e una gioia, agisce, si pone domande, accetta responsabilità, abbraccia la curiosità e lascia un'eredità che i suoi cari possono ereditare con orgoglio. Non si limita a fare le cose per bene e a lamentarsi delle cose sbagliate del mondo. Non essere semplicemente un idiota è un'asticella bassa da superare. Si può fare di meglio.

Scritto con umorismo e vulnerabilità, "Il maschio di mezza età" è una guida imperdibile per gli uomini per aumentare la fiducia, la responsabilità e la creatività, che elimina le nozioni di virilità tradizionale, qualunque cosa significhi. È un invito ad aprirsi per essere il proprio sé migliore e autentico... e a divertirsi moltissimo nel frattempo.