Il manuale di sopravvivenza al lutto: Una guida dal dolore alla guarigione

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Titolo originale:

The Grief Survival Handbook: A Guide from Heartache to Healing

Contenuto del libro:

Il Manuale di sopravvivenza al lutto guida ed esplora le sconcertanti fasi del lutto.

Negazione, depressione, rabbia, mancanza di speranza, insonnia e stanchezza sono solo alcune delle emozioni e dei sintomi angoscianti provati da chi sta lottando contro il peso del lutto. Il lutto è una reazione angosciosa a un'esperienza che tutti devono affrontare prima o poi nella vita: la perdita di una persona cara.

D. Keith Cobb, M. D.

presenta esempi di vita vera di coloro che hanno affrontato le notti buie del lutto e offre la guida di un medico per navigare verso giorni più luminosi. Per le persone in lutto e per la loro rete di supporto emotivo di familiari e amici, questo libro è una lettura obbligata.