Il manuale di salute olistica: Rimedi curativi per i disturbi più comuni

Recensioni dei lettori

Il libro “Manuale di salute olistica” è apprezzato per il suo contenuto informativo e per la panoramica completa delle pratiche olistiche, in particolare per i rimedi ai disturbi più comuni. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che mentre la prima parte del libro è solida, la seconda manca di profondità e completezza.

Il libro è molto informativo, offre una prospettiva fresca e di facile lettura sulla salute olistica, include rimedi unici e diversi che vanno al di là del cibo e fornisce descrizioni dettagliate facili da mettere in pratica. È un ottimo riferimento per le pratiche di salute olistica.

La seconda parte del libro, che offre i rimedi, è considerata meno utile e non abbastanza completa. Alcuni lettori l'hanno trovata una raccolta casuale di idee piuttosto che una guida approfondita.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Holistic Health Handbook: Healing Remedies for Common Ailments

Contenuto del libro:

La vostra guida di riferimento facile e quotidiana per i rimedi di guarigione olistica.

Trattare il corpo nel suo insieme, non solo i sintomi, è una potente strategia di salute. Sperimentate i benefici delle cure olistiche con il Manuale di salute olistica, una raccolta di pratiche alternative scelte per affrontare i comuni disturbi del corpo e della mente. L'ampia gamma di trattamenti olistici comprende interventi sul corpo e sulla mente, terapie corporee, cure energetiche e molto altro ancora per aiutare a ripristinare l'equilibrio nel corpo e fornire il sollievo di cui avete bisogno.

Conoscerete strumenti di guarigione specifici ed efficaci come l'aromaterapia, la fitoterapia, il lavoro sul respiro, la digitopressione e la meditazione. Una panoramica di ogni pratica di salute olistica comune vi insegna le basi, aiutandovi a scegliere cosa integrare nel vostro piano di trattamento personale.

Il Manuale di salute olistica comprende:

⬤ Consultazione rapida-Sfogliare direttamente le voci dalla A alla Z per disturbi specifici come allergie, mal di schiena, raffreddore e influenza, depressione, emicrania, insonnia e stress.

⬤ Ogni voce contiene tre rimedi olistici per la salute, la maggior parte dei quali può essere realizzata a casa utilizzando alimenti integrali, erbe, esercizi, massaggi e altre risorse accessibili.

⬤ Uno stile di vita sano - Imparate a prevenire problemi futuri migliorando l'ambiente, la digestione, il sonno, l'alimentazione e altro ancora.

Il Manuale di salute olistica vi aiuterà nel vostro percorso di guarigione.