Il manuale della campagna laser: I migliori consigli del velista olimpico di maggior successo al mondo

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Titolo originale:

The Laser Campaign Manual: Top Tips from the World's Most Successful Olympic Sailor

Contenuto del libro:

Sir Ben Ainslie ha vinto le sue prime due medaglie olimpiche (argento e poi oro) nella classe Laser.

Dopo aver vinto la medaglia d'oro, ha scritto in questo libro i segreti che gli hanno permesso di vincere quella medaglia. Questa nuova edizione viene pubblicata in occasione del 20° anniversario della prima delle sue quattro medaglie d'oro olimpiche.

Presenta una nuovissima introduzione di Ben che riflette sulla sua vittoria di 20 anni fa. È l'unico libro di istruzioni che il velista olimpico di maggior successo al mondo ha scritto e quindi, mentre lui e la classe Laser sono andati avanti, questo è l'unico posto dove è possibile accedere alle competenze e al processo di pensiero di Ben. Si tratta di una guida preziosa su come ottenere il massimo nella classe Laser o, in effetti, in qualsiasi barca a vela a una mano.

Dalla psicologia, alla definizione degli obiettivi, alla scelta della barca, alla velocità, alla forma fisica e all'allenamento, questo libro illustra come vincere un campionato. Ricco di fotografie, è un resoconto colorato e dettagliato di come dominare nella propria flotta.