Il mantra della natura per una vita sana: Perle ayurvediche per la gestione del diabete

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Titolo originale:

Nature's Mantra for Healthy Living: Ayurvedic Pearls for Managing Diabetes

Contenuto del libro:

"È particolarmente importante leggere questo libro perché gli autori attingono alla loro vasta esperienza clinica nella gestione di persone ad alto rischio di sviluppare il diabete e di persone che vivono con il diabete e aggiungono un approccio olistico con principi ayurvedici che possono essere utilizzati nella pratica clinica. Un libro imperdibile per aprire la mente all'approccio alla medicina "East meets West"! "Dr.

Subbulaxmi Trikudanathan MD, MRCP, Endocrinologia "Lo stress crescente della vita moderna ha causato l'aumento delle malattie croniche nel mondo e quale modo migliore dello Yoga, della meditazione e della guida di Haldi living per creare un'armonia tra corpo, mente e anima attraverso la natura. Mi sono piaciute molto le ricette di Haldi living, perché non forniscono solo il contenuto calorico, ma anche i benefici nutrizionali e le perle ayurvediche. Ora mi sento così incoraggiata a implementare questo approccio nella mia pratica medica".

Dr. Manisha Nerkar, MD, Medicina Interna "Questo libro è per tutti coloro che sono interessati all'antica scienza della medicina ayurvedica, rilevante nel mondo di oggi. È stato spiegato in modo semplice per i pre-diabetici e i diabetici.

Contiene molti consigli pratici ed è stato studiato meticolosamente". Dr. Jyotsana Walia, MD, Medicina di famiglia Il mantra della natura per una vita sana: Perle ayurvediche per la gestione del diabete è una guida di risorse brillantemente perspicace che sicuramente istruirà e ispirerà coloro che sono alla ricerca di un cambiamento di salute.

All'interno di queste pagine, i lettori potranno conoscere: - Come integrare l'Ayurveda in uno stile di vita moderno - Sensibilizzazione al prediabete e al diabete - Benefici delle erbe medicinali e delle spezie - Formulazioni ayurvediche per ottenere effetti sinergici - Consigli alimentari salutari e ricette ayurvediche facili da preparare - Consigli sulla gestione dello stress, sull'esercizio fisico, sulla meditazione e sulle tecniche di respirazione. Incorporando la saggezza dell'Ayurveda raccolta in migliaia di anni e combinandola con le moderne scoperte scientifiche, Iyer e Samavedi ritengono che questo fornirà l'equilibrio perfetto per raggiungere una buona salute per una vita vibrante e soddisfacente.