Il lifting dello yoga

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: molti ne hanno lodato l'efficacia negli esercizi per il viso, mentre altri ne hanno criticato la mancanza di contenuti sostanziali e le raccomandazioni discutibili.

Gli utenti apprezzano il libro per le tecniche efficaci di esercizi facciali, le istruzioni chiare e i risultati positivi. Molti l'hanno trovato di rapida lettura, con buone illustrazioni, e alcuni hanno riportato miglioramenti visibili nel tono del viso e nell'aspetto generale. È ben organizzato e consente ai lettori di concentrarsi su aree specifiche di interesse.

I critici notano una mancanza di esercizi sufficienti e di istruzioni chiare, e alcuni ritengono che il libro promuova esercizi potenzialmente dannosi. Si teme che l'attenzione dell'autore per i prodotti complementari comprometta il contenuto degli esercizi. Alcuni recensori hanno sottolineato che l'efficacia potrebbe diminuire per chi ha più di 60 anni.

(basato su 47 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Yoga Facelift

Contenuto del libro:

Una guida illustrata di esercizi dolci per il viso e il collo.

Basati sulla struttura muscolare del viso, questi esercizi sono mirati alle aree che tendono a cedere con l'età. Rassodate la mascella, distendete le sopracciglia e toglietevi gli anni di dosso con questa serie di posizioni che chiunque può eseguire praticamente ovunque.