Il libro “Vescica migliore”: Un approccio olistico alla guarigione della cistite interstiziale e del dolore pelvico cronico

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Titolo originale:

The Better Bladder Book: A Holistic Approach to Healing Interstitial Cystitis & Chronic Pelvic Pain

Contenuto del libro:

I problemi alla vescica colpiscono milioni di persone e il recupero è spesso difficile e incompleto. In qualità di infermiera diplomata, Wendy Cohan ha fornito informazioni e trattamenti per i pazienti affetti da diverse patologie della vescica.

Inizia con una descrizione dell'anatomia e della funzione del sistema urologico e della valutazione, diagnosi e trattamento dei tipici problemi della vescica. Elenca i farmaci frequentemente prescritti, ne spiega il funzionamento e ne identifica gli effetti collaterali. La maggior parte del libro riprende il trattamento medico: vengono discussi l'uso della dieta e delle erbe, l'esercizio fisico regolare, le tecniche di riduzione dello stress e del dolore e i metodi per migliorare il sonno.

Cohan include autovalutazioni, piani per i pasti, ricette a base di erbe e un piano di recupero settimana per settimana per creare un approccio olistico completo al benessere della vescica. Il libro è completato da informazioni su diete specifiche, da una rassegna delle condizioni che possono causare il dolore pelvico e da una guida completa alle risorse aggiuntive.