Il libro sul post-partum di tua madre: Normalizzare le lotte per la salute mentale dopo il parto, navigare nella vita da mamma e trovare la forza in mezzo al caos

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dalle madri e dai terapeuti per i suoi contenuti approfonditi e di supporto che affrontano le sfide della gravidanza e della vita post-partum. Sebbene molti utenti lo trovino una risorsa preziosa, alcuni notano che il formato interattivo potrebbe non essere adatto a tutti.

Consigliato dai terapeuti, facile da consultare, fornisce un senso di comunità e di sostegno, le attività interattive di diario sono utili per riflettere, pratico per le varie fasi della maternità, regalo adatto alle mamme in attesa.

⬤ Alcuni lettori hanno preferito un formato di lettura più tradizionale e hanno trovato gli aspetti interattivi meno desiderabili
⬤ non è pensato per essere letto tutto d'un fiato
⬤ può richiedere tempo e impegno per le attività di diario, che possono essere impegnative per i neogenitori impegnati.

(basato su 22 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Not Your Mother's Postpartum Book: Normalizing Post-Baby Mental Health Struggles, Navigating #Momlife, and Finding Strength Amid the Chaos

Contenuto del libro:

“Ma nessuno mi aveva detto di aspettarmi questo...”.

Molte neo-mamme si ritrovano a pronunciare questa frase nelle prime ore, giorni e settimane dopo il parto, a volte anche per anni! È qui che entrano in gioco i popolarissimi @mamapsicologi di Instagram. In Not Your Mother's Postpartum Book, Chelsea e Caitlin raccontano cosa aspettarsi davvero dopo il parto, e non si tratta solo del baby blues.

Questa risorsa rinfrescante e sincera colma un vuoto notevole, fornendo una visione reale, onesta e cruda della maternità. Con il loro tono non giudicante e al tempo stesso umoristico, Caitlin e Chelsea offrono un'immersione profonda in tutto ciò che riguarda la #mamma, tra cui: Traumi da parto e disturbi dell'umore perinatali Alimentazione e sonno del bambino Il carico mentale della maternità Lotte per l'immagine corporea Senso di colpa della mamma e burnout Vita in terapia intensiva neonatale Intimità e romanticismo dopo il parto Complicazioni e perdite in gravidanza L'equilibrio del ritorno al lavoro E altro ancora....

La vita da mamma sembra difficile perché è difficile.  C'è speranza, e questo libro è qui per fornirla.