Il libro di lavoro sulle ferite morali: Abilità della terapia dell'accettazione e dell'impegno per andare oltre la vergogna, la rabbia e il trauma e recuperare i propri valori

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: molti lettori ne hanno lodato l'approccio compassionevole a questioni complesse come il danno morale e il PTSD, mentre alcuni ne hanno criticato il linguaggio e i punti di vista.

Il libro è ben strutturato e di facile comprensione, offre spunti preziosi e tecniche pratiche per affrontare il trauma e si è dimostrato utile per i lettori nei programmi di terapia. Molti lo descrivono come una risorsa che cambia la vita e che facilita la comprensione e la guarigione.

Alcuni lettori trovano che il linguaggio usato nel libro sia giudicante e inappropriato, soprattutto nei capitoli iniziali. I critici sostengono che alcune affermazioni sulle diagnosi psichiatriche sono superate e problematiche.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Moral Injury Workbook: Acceptance and Commitment Therapy Skills for Moving Beyond Shame, Anger, and Trauma to Reclaim Your Values

Contenuto del libro:

Vi presentiamo il primo libro di lavoro di auto-aiuto per i danni morali, con un potente approccio basato sulla terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) per aiutarvi a guarire in mezzo al dolore morale e a connettervi con un senso più profondo di significato e di scopo.

Se avete vissuto, assistito o non siete riusciti a impedire un atto che viola i vostri valori più profondi - come danneggiare qualcuno in un incidente automobilistico o non aver salvato qualcuno da una situazione pericolosa - potreste soffrire di una ferita morale, un dolore psicologico e spirituale duraturo che spesso è accompagnato da disturbo post-traumatico da stress (PTSD), depressione, abuso di sostanze e altre condizioni di salute mentale. Per iniziare a guarire, dovete (ri)connettervi con i vostri valori e con ciò che conta davvero per voi come esseri umani. Questo libro di lavoro, scritto da un rinomato team di professionisti del PTSD e dei traumi, può aiutarvi.

The Moral Injury Workbook è il primo libro di lavoro nel suo genere a offrire un potente programma passo dopo passo per aiutarvi a superare il dolore morale. Con questa guida imparerete a superare pensieri, emozioni e problemi spirituali difficili.

(Ri)connettersi con il proprio senso di sé, i propri valori e le proprie convinzioni spirituali.

E ottenere la flessibilità psicologica necessaria per iniziare a guarire e vivere una vita piena e significativa. Sono inclusi anche collegamenti a fogli di lavoro scaricabili per veterani e clinici.

Se avete sperimentato voi stessi una ferita morale, se lavorate nel campo della salute mentale o se siete un consulente pastorale alla ricerca di nuovi modi per facilitare la guarigione morale, questo libro di lavoro è una risorsa efficace e necessaria.