Il libro di lavoro sulla gestione della rabbia per adolescenti: Abilità CBT per disinnescare i fattori scatenanti, gestire le emozioni difficili e risolvere i problemi in modo pacifico (edizione a grande tiratura 16 pagine).

Recensioni dei lettori

Il libro di lavoro sulla gestione della rabbia per ragazzi del Dr. Tom Harbin fornisce strategie pratiche per i giovani uomini per comprendere e gestire la loro rabbia. Offre scenari relativi, tecniche cognitivo-comportamentali ed elementi interattivi per aiutare gli utenti ad affrontare le proprie emozioni e a interrompere i cicli negativi. Molte recensioni ne lodano l'efficacia nel raggiungere i ragazzi adolescenti e la capacità di coinvolgerli nel processo di gestione della rabbia.

Il libro di lavoro è facile da consultare, è accessibile e fornisce strategie pratiche. Aiuta gli adolescenti a identificare le emozioni legate alla rabbia e presenta modi costruttivi per esprimerle. Il materiale è ben organizzato e di supporto per genitori e professionisti. Molti lettori lo hanno trovato perspicace e una risorsa preziosa per affrontare i problemi di rabbia.

Nelle recensioni non sono stati menzionati inconvenienti significativi, ma si potrebbe dedurre che convincere gli adolescenti arrabbiati a impegnarsi con il libro di lavoro potrebbe essere difficile senza la loro volontà di riconoscere di avere un problema.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Anger Management Workbook for Teen Boys: CBT Skills to Defuse Triggers, Manage Difficult Emotions, and Resolve Issues Peacefully (Large Print 16 P

Contenuto del libro:

Questo libro di lavoro completo, scritto dall'esperto di rabbia maschile Thomas J.

Harbin, fornisce ai ragazzi le competenze necessarie per esprimere una gamma più ampia e sana di emozioni. I lettori impareranno esercizi efficaci, basati sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT), che li aiuteranno a riconoscere i fattori scatenanti, a gestire i sentimenti di rabbia e a risolvere i problemi tenendo sotto controllo la rabbia.