Il libro di lavoro sulla fiducia in se stessi: Passi d'azione pratici su come trasformare le vostre convinzioni per fare la differenza nel vostro lavoro e nella vostra vita personale.

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Titolo originale:

Your Self-Confidence Workbook: Practical Action Steps On How To Transform Your Beliefs To Make A Difference In Your Work And Personal Life

Contenuto del libro:

Volete migliorare la vostra autostima per vivere al meglio la vostra vita?

Siete alla ricerca di un modo semplice per responsabilizzarvi al cambiamento?

O avete semplicemente bisogno di un promemoria che vi ricordi che siete ancora un lavoro in corso?

Se avete risposto sì a una delle domande precedenti, questo libro di lavoro cambierà rapidamente la vostra vita.

È facile perdere la fiducia in se stessi quando le cose vanno male o non vanno esattamente come si sperava.

Anche se pensate di avere una buona fiducia in voi stessi, potrebbero esserci aree ostinate della vostra vita che vi fanno dubitare di voi stessi.

Per andare avanti verso il successo, dovete capire come le cose vi hanno influenzato in passato e iniziare il processo di cambiamento delle vostre convinzioni di base.

In questo modo, potrete diventare una persona più sicura di sé, abbracciare i vostri punti di forza e di debolezza e iniziare a vivere in modo autentico.

Questo libro di lavoro si basa su ricerche basate sull'evidenza, come lo studio del 2012 intitolato "Perfectionism, Procrastination, and Psychological Distress" (perfezionismo, procrastinazione e disagio psicologico), pubblicato sul Journal of Counseling Psychology da Rice, K. G., et al.

Questo studio rivela come la scarsa fiducia in se stessi contribuisca alla procrastinazione e alla mancanza di successo e come la scarsa fiducia in se stessi influisca sui risultati complessivi.

In questa guida scoprirete:

⬤ Perché è assolutamente fondamentale scrivere ogni giorno se si vuole una maggiore fiducia in se stessi.

⬤ Le quattro tecniche pratiche che aumenteranno la vostra produttività quotidiana - e perché non le avete mai sentite prima.

⬤ Come usare gli specchi per imparare a parlare con sicurezza, anche se avete sempre odiato guardarvi dentro.

⬤ I tre modi speciali in cui le persone di successo si potenziano attraverso la conoscenza e come potete farlo anche voi.

⬤ Le "Sei P della fiducia" che cambieranno il vostro approccio alla vita.

Comprendere i modi pratici e reali per aumentare la vostra fiducia in voi stessi vi aiuterà a interpretare gli eventi della vostra vita e a prendere il controllo dei modi in cui reagite.

E sarete pronti ad abbracciare i cambiamenti positivi che si verificano quando vivete con più coraggio.

Se volete diventare più sicuri di voi stessi oggi, cliccate subito su "Aggiungi al carrello".