Titolo originale:
The Insomnia Workbook for Teens: Skills to Help You Stop Stressing and Start Sleeping Better [Standard Large Print 16 Pt Edition]
Contenuto del libro:
Basato sulla più recente scienza del sonno e su interventi cognitivi e comportamentali basati sull'evidenza, The Insomnia Workbook for Teens aiuta gli adolescenti a modificare le loro abitudini del sonno in modo da sentirsi più vigili e pronti ad affrontare le sfide della vita.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9780369373144 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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![Il libro di lavoro sull'insonnia per adolescenti: Abilità per smettere di stressarsi e iniziare a dormire meglio [Edizione standard a stampa grande 16 pagine]. - The Insomnia Workbook for Teens: Skills to Help You Stop Stressing and Start Sleeping Better [Standard Large Print 16 Pt Edition]](/_/1/50/1050324-4bb6.webp)