Il libro di lavoro sul sovraccarico di gioco: Guida di un adolescente per bilanciare il tempo di schermo, i videogiochi e la vita reale

Recensioni dei lettori

Il libro di lavoro del Dr. Randy Kulman sul gioco e la tecnologia è una risorsa pratica e utile per genitori, adolescenti ed educatori. Offre strategie per promuovere discussioni salutari sul tempo trascorso sullo schermo, aiutando a bilanciare i benefici e gli svantaggi dell'uso dei giochi e della tecnologia. Il libro incoraggia l'auto-riflessione e l'impegno consapevole con i media elettronici, rendendolo utile per le famiglie che cercano una migliore comunicazione sulle abitudini di gioco.

⬤ Accessibile a clinici, genitori e adolescenti
⬤ consigli pratici e attuabili
⬤ prospettiva positiva sul gioco
⬤ incoraggia una comunicazione aperta
⬤ include esempi ed esercizi di vita reale
⬤ approccio non giudicante
⬤ guida completa con varie attività
⬤ favorisce il coinvolgimento della famiglia.

⬤ Non tutti gli adolescenti possono essere aperti alla guida
⬤ alcuni potrebbero trovare difficile applicare i concetti
⬤ potenzialmente opprimente con 30 capitoli
⬤ il formato del libro di lavoro potrebbe non essere adatto a tutti gli studenti.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Gaming Overload Workbook: A Teen's Guide to Balancing Screen Time, Video Games, and Real Life

Contenuto del libro:

Abilità e strategie essenziali per gestire il gioco e creare una vita equilibrata.

Passate ore e ore a giocare ai videogiochi? Le maratone di gioco vi fanno perdere il tanto necessario sonno? I vostri voti sono diminuiti a causa del fatto che avete trascurato i compiti scolastici a favore di un maggior numero di ore di gioco? La vostra salute fisica è peggiorata a causa di lunghi periodi di inattività? Avete provato senza successo a limitare il tempo che passate a giocare? Il gioco può essere un'attività divertente, stimolante e gratificante, ma quando inizia a interferire con altri aspetti essenziali della vita, potrebbe essere il momento di porre dei limiti.

Il libro di lavoro sul sovraccarico di gioco vi aiuterà a esplorare il vostro uso dei videogiochi in modo riflessivo e non giudicante. Non si tratta di un libro di lavoro per smettere di giocare. È una guida che vi aiuterà a stabilire i vostri limiti al tempo trascorso sullo schermo e ad applicare l'interesse e l'entusiasmo per i videogiochi a una più ampia varietà di attività, come i rapporti con gli amici e la famiglia, l'eccellenza a scuola o nello sport e il trascorrere più tempo all'aria aperta.

Se siete pronti a trovare un sano equilibrio tra gioco, scuola, famiglia, attività fisica e relazioni sociali, questo libro vi fornirà la chiave per vincere al gioco della vita.