Il libro di lavoro sul PTSD per adolescenti: Abilità semplici ed efficaci per guarire dal trauma

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa molto apprezzata, soprattutto dai consulenti e dai professionisti della salute mentale che lavorano con adolescenti e bambini affetti da PTSD. Offre esercizi pratici e fogli di lavoro che coinvolgono efficacemente i clienti. Molti utenti ne apprezzano l'approccio delicato e l'accessibilità, notando che non è un'opera di patrocinio per il pubblico degli adolescenti. Tuttavia, alcuni sottolineano che alcuni esercizi potrebbero essere troppo semplicistici per gli adolescenti più grandi e che il contenuto sembra talvolta più adatto alle ragazze.

** Esercizi pratici e utili per i clienti. ** Spiegazioni chiare e dirette adatte agli adolescenti. ** Approccio simile alla terapia TF-CBT, con fogli di lavoro utili. ** Ben accolto dai clienti ed efficace nei contesti terapeutici. ** Delicato e accessibile per un pubblico giovane. ** Buona risorsa per i professionisti della salute mentale con strumenti di valutazione. ** Incoraggia l'autoesplorazione e le abilità di coping.

** Alcuni esercizi potrebbero essere troppo semplici per gli adolescenti più grandi. ** Il contenuto è orientato principalmente alle ragazze e a specifiche esperienze di trauma. ** Problemi tecnici segnalati con la versione Kindle, come la mancanza di diagrammi.

(basato su 55 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The PTSD Workbook for Teens: Simple, Effective Skills for Healing Trauma

Contenuto del libro:

Se avete ricordi traumatici di un'esperienza estremamente sconvolgente, stressante o dolorosa della vostra vita, non siete soli. In effetti, molti giovani sono stati esposti a eventi traumatici.

Di conseguenza, potreste avere flashback persistenti, difficoltà a dormire o la costante sensazione di essere in pericolo. Questi sono sintomi comuni del disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Basato sulla terapia cognitivo-comportamentale, questo libro di lavoro di facile consultazione per adolescenti con PTSD e altre difficoltà legate al trauma vi aiuterà a elaborare la vostra esperienza e a dare un senso ai vostri pensieri e sentimenti.

Il libro comprende fogli di lavoro e attività che aiutano a ristabilire un senso di sicurezza, a controllare le emozioni, a fare pace con l'esperienza traumatica e a riconnettersi con un senso positivo di sé. Se siete pronti a riprendervi dai ricordi traumatici e a riprendervi la vostra vita, il PTSD Workbook for Teens vi mostrerà la strada.