Il libro di lavoro sul poliamore: Una guida interattiva per stabilire limiti, comunicare i propri bisogni e costruire relazioni aperte sane e sicure

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa molto apprezzata per le persone che esplorano le relazioni poliamorose, e pone l'accento sull'auto-riflessione, la comunicazione e la comprensione. Non serve solo ai lettori poliamorosi, ma a chiunque voglia migliorare le proprie relazioni. Molti utenti apprezzano il formato interattivo e i contenuti approfonditi, anche se si può notare una certa sensazione di sopraffazione rispetto alle complessità del poliamore.

⬤ Fornisce strumenti pratici per la gestione delle relazioni.
⬤ Il formato interattivo del libro di lavoro incoraggia l'auto-riflessione.
⬤ Offre preziose intuizioni sul poliamore, soprattutto per gli individui queer.
⬤ Utile per chiunque abbia un qualsiasi tipo di relazione, non solo poliamorosa.
⬤ Aiuta a comprendere i sentimenti di gelosia e le aspettative nelle relazioni.
⬤ Impatto positivo sulle relazioni degli utenti con se stessi e con gli altri.

⬤ La complessità del poliamore può essere opprimente per alcuni.
⬤ Potrebbe non essere adatto a tutti i lettori, soprattutto a quelli che cercano consigli monogami tradizionali.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Polyamory Workbook: An Interactive Guide to Setting Boundaries, Communicating Your Needs, and Building Secure, Healthy Open Relationships

Contenuto del libro:

Navigare con successo nelle relazioni non monogame con questo pratico libro di lavoro pieno di attività, spunti per il diario, interviste e altre attività pensate per far funzionare il poliamore per voi e per i vostri cari.

Cosa fa sentire bene la non monogamia? Dove tracciamo la linea di demarcazione tra relazioni amorevoli, basate sulla libertà, e un'attività libera? Come potete realizzare le relazioni poliamorose gioiose e sicure che desiderate? Il libro di lavoro sul poliamore non solo risponde a queste domande, ma vi aiuta anche a determinare che cosa volete veramente per quanto riguarda la vostra vita, le vostre relazioni e la comunità che costruite, e come ottenerlo.

Ricco di utili spunti per il diario, attività e consigli per far funzionare il poliamore per voi e per i vostri cari, The Polyamory Workbook attinge informazioni chiave da persone realmente poliamorose e da esperti di relazioni per aiutarvi ad ampliare la vostra cassetta degli attrezzi emotivi e relazionali, preparandovi al meglio per il tuffo nella non-monogamia. Questo libro di lavoro si concentra sulle conoscenze fondamentali che chiunque sia interessato o stia già praticando il poliamore dovrebbe conoscere, tra cui:

Tipi di non monogamia.

Stili di comunicazione.

Definizione dei limiti.

Consenso.

Metamore e gelosia.

Insidie e segnali di allarme.

Rotture.

E molto altro ancora!

Sia che siate nuovi alla non monogamia o che pratichiate il poliamore da un po' di tempo, il libro di lavoro sul poliamore vi aiuterà a identificare e ad abbandonare le relazioni basate sulla paura e a viaggiare verso legami più liberi e gioiosi.