Il libro di lavoro Oltre la dipendenza per familiari e amici: Abilità basate sull'evidenza per aiutare una persona cara a cambiare in modo positivo

Recensioni dei lettori

Il libro e il quaderno di lavoro forniscono strategie basate sull'evidenza per sostenere i propri cari che lottano contro la dipendenza, concentrandosi sulla comunicazione efficace, sulla cura di sé e sulla costruzione di relazioni compassionevoli. È molto apprezzato sia dalle famiglie che dai professionisti del recupero delle dipendenze per le sue intuizioni pratiche e il suo approccio moderno.

⬤ Ricerca attuale e basata su prove di efficacia sulle dipendenze.
⬤ Offre strumenti ed esercizi pratici per le famiglie.
⬤ Migliora la comprensione della dipendenza e delle strategie di comunicazione.
⬤ Incoraggia l'autocura dei membri della famiglia.
⬤ Adatto a un pubblico non clinico, che lo rende accessibile.
⬤ Molte risorse di supporto disponibili, compresi gli incontri Zoom.

⬤ Il libro di lavoro non è completamente correlato al libro di testo.
⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare il libro di testo più difficile da consultare.
⬤ Richiede partecipazione attiva e impegno per vedere i risultati, il che potrebbe non essere adatto a tutti.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Beyond Addiction Workbook for Family and Friends: Evidence-Based Skills to Help a Loved One Make Positive Change

Contenuto del libro:

Un approccio pratico e basato sull'evidenza che si concentra sui membri della famiglia e sugli amici come strumenti positivi e cruciali di cambiamento: potete aiutare il vostro caro con la dipendenza.

Quando una persona cara è dipendente dall'alcol o dalle droghe, la sua dipendenza ha un impatto su tutta la famiglia: emotivamente, finanziariamente e fisicamente. E con la diffusione dell'abuso di sostanze oggi, troppi membri della famiglia ne sperimentano gli effetti devastanti. Le ricerche dimostrano anche che il coinvolgimento della famiglia nell'aiutare una persona cara affetta da dipendenza è un potente predittore di risultati positivi. Quindi, come si può aiutare una persona cara a superare la dipendenza e a creare una vita migliore?

Dagli autori di Beyond Addiction, questo manuale di guarigione offre competenze pratiche, efficaci e basate su prove di efficacia per i familiari che desiderano capire cosa guida il comportamento di dipendenza del proprio caro, imparare a discuterne senza conflitti e acquisire gli strumenti e le strategie necessarie per affrontare e trasformare la situazione e la propria vita. Questa guida completa vi metterà in grado di essere uno strumento cruciale per il cambiamento.

Utilizzando l'approccio "Invito al cambiamento" degli autori, imparerete:

⬤ Cosa spinge alla dipendenza e come affrontarla senza condannarla.

⬤ Come aprire una linea di comunicazione e discutere dell'uso di sostanze senza litigare.

⬤ Come il vostro comportamento interagisce e cambia il comportamento della persona amata.

⬤ Come l'autoconsapevolezza e l'autocompassione sono fondamentali per aiutare la persona di cui vi occupate.

⬤ Come premiare i cambiamenti positivi, stabilire limiti rispettosi e scoraggiare i comportamenti negativi.

⬤ Come trovare pace con i propri sentimenti complicati, come il dolore e la rabbia.

⬤ Modi concreti per aiutare quotidianamente.

Non è necessario adottare un approccio "duro e amorevole" o aspettare che la persona amata tocchi il fondo, due strategie obsolete che spesso esacerbano il problema e possono portare a inutili sofferenze. Potete essere una forza di cambiamento positivo nel percorso di recupero del vostro caro. Lasciate che questo libro di lavoro aiuti tutta la vostra famiglia a progredire verso una maggiore salute e benessere, insieme.