Il libro di lavoro Breaking Free: Aiuto pratico per i sopravvissuti ad abusi sessuali su minori

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Titolo originale:

Breaking Free Workbook: Practical Help for Survivors of Child Sexual Abuse

Contenuto del libro:

Se siete sopravvissuti a un abuso sessuale subito durante l'infanzia, potreste scoprire che i suoi effetti continuano a perseguitarvi, portandovi sensi di colpa e vergogna, forse depressione e ansia, disturbi alimentari, relazioni travagliate e difficoltà sessuali. Ma anche se non potete modificare il passato, potete cambiare il presente e il futuro.

Breaking Free, di Kay Toon e Carolyn Ainscough, si basa sul loro lavoro pionieristico e riconosciuto a livello nazionale di psicologhe cliniche che danno voce ai sopravvissuti agli abusi sessuali sui minori. Utilizza il loro coraggio e le loro esperienze per aiutare altri sopravvissuti ad affrontare il loro passato e a compiere passi verso un futuro migliore.

Questa nuova edizione del libro di lavoro allegato fa ora riferimento a tipi di abuso venuti alla luce più di recente, come lo sfruttamento in strada, l'abuso da parte di celebrità, politici e allenatori di calcio, nonché l'uso della tecnologia digitale per adescare bambini e giovani. Gli esercizi pratici affrontano passo dopo passo i problemi che derivano dagli abusi sessuali subiti da bambini. Sono concepiti per presentare ai sopravvissuti diversi modi di pensare al passato e per dotarli di nuove strategie per superare i problemi che turbano il presente e guardare al futuro.

Esercizi come questi possono essere molto utili, ma anche dolorosi. Possono far emergere sentimenti forti, quindi in ogni fase la vostra sicurezza e il vostro benessere sono la prima preoccupazione, e il libro include strategie di coping essenziali per ottenere il livello di supporto di cui avete bisogno.

Questo libro pratico sarà estremamente utile per i sopravvissuti agli abusi sessuali e potrà aiutare anche coloro che hanno subito abusi emotivi o fisici. Anche i terapeuti lo troveranno una risorsa utile da utilizzare con i clienti, e sia questo libro che Breaking Free sono regolarmente raccomandati da professionisti del servizio sanitario nazionale e dai media.