Il libro di Ho'oponopono: La pratica hawaiana del perdono e della guarigione

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una guida dettagliata e pratica sulla pratica hawaiana di Ho'oponopono, che si concentra sul perdono di sé e sulla guarigione utilizzando quattro frasi chiave. Molti lettori lo trovano ispirante e trasformativo, notando miglioramenti nel loro benessere mentale ed emotivo. Tuttavia, alcuni hanno ritenuto che il libro si addentrasse in argomenti irrilevanti come la fisica quantistica e la psicologia, sminuendo l'attenzione principale su Ho'oponopono.

Ben organizzato, facile da capire, con tecniche pratiche per l'autoguarigione, contenuti ispirati, motiva ad approfondire la conoscenza di Ho'oponopono e offre una miscela di spiritualità e scienza.

Alcuni lettori hanno trovato il contenuto disarticolato, soprattutto per l'inclusione di argomenti non correlati come la PNL e la fisica quantistica, che hanno sminuito i principi fondamentali di Ho'oponopono. Alcuni hanno espresso il desiderio di avere più esempi pratici o storie d'uso.

(basato su 81 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Book of Ho'oponopono: The Hawaiian Practice of Forgiveness and Healing

Contenuto del libro:

Una pratica semplice per guarire il vostro passato e ripulire i ricordi negativi per vivere una vita più pacifica e armoniosa.

- Descrive come applicare Ho'oponopono per affrontare eventi traumatici del passato, schemi di pensiero distruttivi, dinamiche familiari, fastidi quotidiani o qualsiasi altro evento spiacevole della vostra vita, dagli ingorghi stradali alle rotture di relazioni.

- Si basa sulla nuova scienza dell'epigenetica e sulla fisica quantistica per spiegare come funziona Ho'oponopono.

- Spiega come il trauma degli eventi passati possa offuscare le vostre percezioni e rivela come liberarsi dal peso dei ricordi.

Basata su un rituale sciamanico hawaiano ancestrale, la pratica di guarigione di Ho'oponopono insegna a ripulire la coscienza dai ricordi negativi, dalle paure inconsce e dalla programmazione disfunzionale e a concedersi perdono, pace e amore. Il processo è ingannevolmente semplice: prima dovete riconoscere la vostra responsabilità per aver creato gli eventi della vostra vita, poi siete pronti ad applicare il mantra di Ho'oponopono: Mi dispiace, Perdonami, Grazie, Ti amo. Ripetuto più volte in un intervallo di tempo dedicato, la negatività viene sostituita dalla pace interiore, dall'amore e dall'armonia e, come dimostrano le storie di questo libro, a volte avvengono persino dei miracoli.

In questa guida passo dopo passo, gli autori spiegano come applicare Ho'oponopono a eventi traumatici del passato, a schemi di pensiero distruttivi, a dinamiche familiari, a fastidi quotidiani o a qualsiasi altro evento spiacevole della vostra vita, dagli ingorghi stradali alle rotture di relazioni. Attingendo alla fisica quantistica e all'epigenetica, esplorano come funziona Ho'oponopono: come i pensieri e la coscienza possono influenzare l'espressione del vostro DNA, la materializzazione dei vostri obiettivi e il comportamento di chi vi circonda. Spiegano come i modelli di pensiero e i ricordi negativi guidino inconsciamente la vostra vita e attirino su di voi altra negatività, perpetuando il ciclo di eventi negativi e offuscando il vostro ricordo del passato. Chiedendo scusa a voi stessi, alla vostra memoria e all'evento in questione, potete perdonare voi stessi, guarire i vostri ricordi e ripulire le vostre percezioni. Riconciliandovi con voi stessi, aprite il vostro cuore all'amore per le vostre esperienze, per voi stessi e per gli altri e portate armonia alla vostra mente, al vostro corpo e al mondo che vi circonda.