Il libro di cucina vegetariana in 30 minuti: 100 pasti sani e deliziosi per le persone impegnate

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina offre una varietà di ricette vegetariane semplici e veloci che molti trovano deliziose e facili da seguire. Tuttavia, manca di fotografie, ha ingredienti ripetitivi e contiene un certo numero di ricette che sono più complesse del previsto, soprattutto per coloro che cercano pasti vegetariani semplici.

⬤ Ricette facili e veloci che in genere non superano i 30 minuti di preparazione.
⬤ Molti utenti trovano le ricette deliziose e adatte a vari livelli di abilità, anche per i principianti.
⬤ La presentazione del libro è pulita e organizzata, per cui è facile da usare.
⬤ Alcune ricette sono diventate dei punti fermi per gli utenti e il libro è considerato una risorsa utile per passare alla cucina vegetariana.

⬤ Mancanza di fotografie, che molti utenti ritengono deludenti ed essenziali per la cucina.
⬤ Alcune ricette sono eccessivamente semplicistiche o ripetitive e mancano di varietà.
⬤ Alcune ricette prevedono ingredienti in scatola o sono più vegane che vegetariane, complicando il processo di cottura.
⬤ Gli utenti hanno notato che i tempi di preparazione possono superare quelli suggeriti a causa della necessità di tritare e preparare.

(basato su 124 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The 30-Minute Vegetarian Cookbook: 100 Healthy, Delicious Meals for Busy People

Contenuto del libro:

Una dieta vegetariana offre un'abbondanza di opzioni alimentari appetitose che promuovono la salute a lungo termine. Questo indispensabile libro di cucina a base vegetale presenta ricette facili da preparare che dimostrano che si possono gustare piatti vegetariani freschi e saporiti, anche nelle serate più impegnative della settimana.

Cosa distingue Il libro di cucina vegetariana in 30 minuti: 100 ricette salutari - Questo libro di cucina vegetariana presenta un'ampia varietà di piatti, molti dei quali influenzati dalla cucina globale, tra cui il chili Tex-Mex, il semplice Dal al limone e le strisce di tempeh fritte piccanti alla maniera indonesiana. Consigli pratici per la preparazione --Scoprite gli ingredienti e gli elementi delle ricette che consentono di risparmiare tempo e che possono essere preparati nel fine settimana, oltre a consigli su come rifornire una dispensa vegetariana e rendere più efficiente la vostra cucina. Etichette dietetiche utili - Scegliete rapidamente il vostro prossimo piatto in base alle restrizioni o preferenze dietetiche, poiché ogni ricetta è contrassegnata da etichette come Vegan, Senza glutine, Senza latticini, Senza noci, Senza olio e Senza soia.

Le ricette riportano anche le dimensioni delle porzioni, i tempi di preparazione e di cottura. Mangiate sano anche quando siete di fretta con le semplici ma deliziose ricette del Ricettario vegetariano in 30 minuti.