Il libro di cucina Undiet: 130 ricette senza glutine per una vita sana e fantastica: Pasti a base vegetale con opzioni per qualsiasi dieta

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato perché non è solo una raccolta di ricette, ma una guida completa a una vita e a una cucina sane. I lettori apprezzano le ricette vivaci che si adattano a varie restrizioni dietetiche e lo stile di scrittura coinvolgente dell'autore. Tuttavia, alcuni lettori trovano che alcune ricette manchino di freschezza o siano troppo complesse, il che porta a sentimenti contrastanti sulla sua efficacia complessiva.

⬤ Guida completa alla vita e alla cucina sana.
⬤ Ricette vivaci e accattivanti, prive di glutine e latticini, con opzioni per altre esigenze dietetiche.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente che motiva i lettori a cucinare.
⬤ Include ricette per la cura della bellezza e consigli per mantenere uno stile di vita sano anche in viaggio.
⬤ Ricette facili e divertenti che incoraggiano la sperimentazione in cucina.

⬤ Alcune ricette possono mancare di freschezza e richiedere aggiustamenti per essere più gustose.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato alcune ricette poco appetibili o complicate.
⬤ Non tutte le ricette sono adatte a persone con problemi dietetici specifici, come le allergie alle noci.

(basato su 127 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Undiet Cookbook: 130 Gluten-Free Recipes for a Healthy and Awesome Life: Plant-Based Meals with Options for Any Diet

Contenuto del libro:

Dall'autrice del bestseller UnDiet arriva un libro di cucina colorato e facile da seguire, ricco di 130 ricette tanto deliziose quanto buone per voi.

È possibile avere un aspetto e una sensazione ottimali mangiando i cibi più deliziosi? Secondo l'esperta nutrizionista ed educatrice Meghan Telpner, il libro di cucina UnDiet è una raccolta delle ricette più salutari e gustose di Meghan, dai succhi di frutta, frullati e colazioni, ai prodotti di base e condimenti di tutti i giorni, agli antipasti appetitosi e ai dolci deliziosi, e tutto quello che c'è in mezzo, compresi i consigli per l'intrattenimento, la bellezza commestibile e i viaggi. Con il suo stile e la sua voce inconfondibili, Meghan introduce i lettori nel mondo UnDiet: uno stile di vita stimolante che non impone alcuno stile o etichetta di alimentazione, pulizia o dieta, ma solo una vita bella, nutriente e vibrante.

Ogni ricetta contenuta nelle pagine di The UnDiet Cookbook è priva di glutine, di latticini e, nella maggior parte dei casi, vegana, con molte opzioni che si adattano a qualsiasi stile alimentare, sia esso privo di noci, di soia, di cereali o proteico. Splendidamente disegnato e fotografato, ricco di consigli, linee guida e tecniche approvate da UnDiet e di importanti informazioni sulla salute e il benessere nel mondo di oggi, The UnDiet Cookbook è più di un semplice libro di ricette; è una risorsa indispensabile per ogni casa e per chiunque voglia iniziare una nuova vita vibrante e abbondantemente sana.