Il libro di cucina “Tutto cereali integrali e fibre alte”: Spuntini e pasti deliziosi e salutari per il cuore che piaceranno a tutta la famiglia

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina ha ricevuto recensioni contrastanti: molti ne hanno lodato le ricette deliziose e la varietà, mentre altri hanno espresso disappunto per l'elevato contenuto di calorie e grassi in molti piatti, mettendo in dubbio i benefici per la salute.

Il libro contiene ricette facili con ingredienti reperibili, è piacevole per le famiglie, presenta opzioni nutrienti e offre piatti deliziosi utilizzando cereali integrali e frutta. Molti utenti lo hanno trovato utile per le esigenze dietetiche.

Diversi recensori hanno notato che il libro include ricette ad alto contenuto calorico e di grassi, e che alcune ricette non contengono una quantità sufficiente di fibre. Ci sono preoccupazioni per le descrizioni fuorvianti sulla salubrità e alcuni ritengono che ci siano informazioni migliori disponibili online.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Everything Whole Grain, High Fiber Cookbook: Delicious, Heart-Healthy Snacks and Meals the Whole Family Will Love

Contenuto del libro:

Iniziate a raccogliere i benefici di una dieta a base di cereali integrali e fibre! The Everything Whole-Grain, High-Fiber Cookbook è la vostra risorsa unica per assicurarvi che voi e la vostra famiglia abbiate tutti i cereali integrali e le fibre salutari di cui avete bisogno!

Vi divertirete a mangiare sano, come mai prima d'ora, con piatti inventivi e gustosi come:

-Toast francesi ripieni di banane e noci.

-Pane alle erbe con noci di scalogno.

-Lasagna fiorentina.

-Relish di mirtilli rossi.

-Insalata di pollo alle noci e dragoncello su focaccia all'uvetta.

-Panino con insalata di uova agli anacardi.

-Zuppa di zucca.

Con 300 favolose ricette, questo è l'unico libro di cucina di cui avete bisogno per incorporare in ogni pasto e spuntino alimenti ricchi di gusto e di fibre. Le informazioni dietetiche di facile lettura per ogni ricetta vi aiuteranno a soddisfare tutte le vostre esigenze nutrizionali. Questo indispensabile libro di cucina è ricco di semplici consigli per aggiungere fibre alla vostra vita. Mangiare cereali integrali è un passo fondamentale verso una vita più sana e felice!