Il libro di cucina Mindful Glow: Ricette radiose per essere il più sano e felice di voi stessi

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina di Abbey Sharp è molto apprezzato per la sua attenzione alle ricette nutrienti e deliziose, per la presentazione accattivante e per l'approccio ponderato all'alimentazione consapevole. Molti utenti apprezzano la varietà delle ricette, l'attenzione per la salute e la disponibilità dell'autrice in quanto dietista registrata. Tuttavia, alcuni recensori esprimono disappunto per questioni quali la complessità degli ingredienti, le condizioni del libro al momento dell'arrivo e la discrepanza tra il contenuto del libro di cucina e il personaggio online di Abbey.

⬤ Ricette nutrienti e deliziose che si concentrano su ingredienti sani.
⬤ Bella presentazione con fotografie accattivanti.
⬤ Offre una varietà di ricette che rispondono a diverse esigenze dietetiche, comprese le opzioni senza glutine.
⬤ L'autore è un dietista registrato, il che rende le informazioni nutrizionali affidabili.
⬤ Filosofia alimentare positiva che promuove un'alimentazione consapevole e antidieta.

⬤ Alcuni libri sono arrivati danneggiati o in cattive condizioni.
⬤ Alcune ricette contengono ingredienti difficili da trovare o oscuri, il che le rende meno accessibili.
⬤ Alcuni recensori ritengono che il libro sia eccessivamente complicato o si affidi a gadget da cucina non necessari.
⬤ Alcuni utenti hanno notato una differenza nell'atmosfera e nella filosofia rispetto al suo canale YouTube.

(basato su 68 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Mindful Glow Cookbook: Radiant Recipes for Being the Healthiest, Happiest You

Contenuto del libro:

Vincitore dell'oro ai Taste Canada Awards 2019 - Libri di cucina per la salute e le diete speciali.

L'impertinente dietista registrata, amante del cibo e star di YouTube Abbey Sharp è spesso descritta come "Nigella Lawson in camice". Nel suo primo libro di cucina condivide ricette divertenti, soddisfacenti e incredibilmente salutari che accenderanno il vostro amore per il cibo.

In oltre 100 ricette, Abbey ci mostra come mangia: pasti sani e nutrienti ricchi di gusto come i pancake proteici al PB & J, i maccheroni autunnali di zucca e formaggio, gli hamburger hawaiani ripieni, il cavolfiore al pollo, alle patate dolci e al curry, il chili vegetariano al cioccolato e alla birra, i biscotti alle mandorle e i mini budini al mou. Molte delle sue ricette sono incentrate sulle piante e prive di latticini, glutine e noci. Altre contengono carne magra di manzo, pollame, uova e latticini, ricchi di proteine, per cui ci sono molte ricette deliziose per tutti e per tutte le occasioni.

Caratterizzato da splendide fotografie, The Mindful Glow Cookbook è perfetto per tutti coloro che desiderano nutrire completamente il proprio corpo, soddisfare le voglie di cibo e godersi ogni spuntino, pasto e dolce decadente con un piacere beato.