Il libro di cucina di Ariana Grande

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Titolo originale:

The Ariana Grande Cookbook

Contenuto del libro:

Ariana Grande ha una dieta interessante di cui parla spesso. Inoltre, condivide spesso i suoi cibi e le sue ricette preferite sui social media come Instagram.

Dal 2013 Ariana segue una dieta vegana. Ariana ha dichiarato: "Amo gli animali più della maggior parte delle persone, non sto scherzando. Ma credo fermamente nel consumo di una dieta completa a base vegetale e di alimenti integrali, che può allungare la vita e renderti una persona più felice.

È difficile cenare fuori, ma mi limito a ciò che conosco - verdure, frutta e insalata - e quando torno a casa mangio qualcos'altro. Sono stata cresciuta con carne e formaggio, quindi ne ho mangiato abbastanza per la normale durata della vita di chiunque". "Ariana dice di seguire una dieta prevalentemente macrobiotica.

Questa dieta si basa sulle idee del Buddismo Zen e bilancia gli elementi yin e yang del cibo. Riduce il consumo di prodotti animali come la carne e il latte e cerca di utilizzare alimenti naturali prodotti localmente. Gli alimenti consumati sono cereali integrali come riso integrale, orzo, avena e grano saraceno, frutta e verdura, fagioli e prodotti a base di fagioli come tofu, miso e tempeh e verdure di mare come le alghe.

Ariana è una grande fan della cucina vegana giapponese. Provate alcuni dei cibi e delle ricette preferite di Ariana con questo libro - The Ariana Grande Cookbook.