Il libro di cucina della dieta istantanea facile e veloce: Dimagrire facilmente con deliziose ricette in un istante

Recensioni dei lettori

Il libro “Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook” offre una varietà di ricette facili da seguire che si rivolgono a un'alimentazione sana e alla perdita di peso utilizzando una pentola istantanea. Sebbene il libro sia apprezzato per le sue istruzioni dettagliate, le informazioni nutrizionali e la selezione di ricette, è carente a causa della mancanza di fotografie.

⬤ Buona varietà di ricette facili da seguire, adatte a un'alimentazione sana e alla perdita di peso.
⬤ Istruzioni dettagliate per ogni ricetta, soprattutto per la pentola istantanea.
⬤ Dati nutrizionali forniti per ogni ricetta, per facilitare gli aggiustamenti dietetici.
⬤ Il libro include una serie di categorie di pasti come panini, insalate e dessert.

⬤ Mancanza di fotografie per la maggior parte delle ricette, che limita la guida visiva per i cuochi.
⬤ Alcuni utenti hanno espresso disappunto per l'assenza di immagini che mostrino i risultati finali.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook: Make Weight Loss Easy with Delicious Recipes in an Instant

Contenuto del libro:

Tirate fuori la pentola a pressione elettrica che preferite o la vostra amata Instant Pot e mettetevi al lavoro per perdere chili.

Gestite uno stile di vita frenetico e senza sosta e trovate difficile mantenere o perdere peso facilmente? Potete rendere più facile il raggiungimento dei vostri obiettivi di perdita di peso con le ricette veloci da realizzare, deliziose e attente alle calorie del libro The Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook. Adattata dal libro di cucina Thinner in an Instant di Nancy Hughes, questa edizione economica offre le migliori ricette da 350 calorie e meno che renderanno la perdita di peso più deliziosa e meno impegnativa.

La praticità combinata con il controllo è una ricetta di successo, e cucinare con una pentola istantanea soddisfa tutte le linee guida fondamentali della dieta:

⬤  Spendere meno tempo in cucina.

⬤  Scegliere pasti da preparare in anticipo in modo da poter controllare il cibo piuttosto che mangiare in movimento.

⬤  Togliere la preparazione dei pasti e la cucina dai fattori di stress quotidiani (senza doversi iscrivere a costose consegne di pasti per la perdita di peso).

La selezione di ricette si concentra sui preferiti dei fan - che presto diventeranno i vostri nuovi preferiti - per ogni pasto, compresi spuntini e dessert (sì, anche i dessert!).

Ogni ricetta è:

⬤  A basso contenuto calorico: 350 calorie o meno.

⬤  Realizzato con un numero limitato di ingredienti economici e facili da reperire.

⬤  Veloce da preparare.

⬤  Nutriente e delizioso, che facilita il rispetto del piano, sia che l'obiettivo sia di 5 o 50 chili.

⬤  Accompagnato da un'analisi nutrizionale che include calorie, grassi, colesterolo, sale e altre informazioni, che lo rendono un'ottima scelta per chi è a dieta per problemi di salute diversi dal peso.

È ora di iniziare, quindi rispolverate la vostra pentola a pressione elettrica e iniziate a preparare pasti che vi faranno sentire di nuovo sani e fiduciosi".