Il libro di cucina del lupus: 125+ ricette antinfiammatorie per vivere bene con il lupus

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti da parte degli utenti. Molti apprezzano la varietà e la semplicità delle ricette, soprattutto quelle che riguardano il lupus e altre malattie infiammatorie. Tuttavia, ci sono molte perplessità riguardo all'inclusione di ingredienti che possono scatenare i sintomi del lupus, nonché al fatto che alcune ricette sono complicate o poco attraenti.

Molti utenti trovano le ricette buone, facili da seguire e utili per la gestione dei sintomi. Il libro è apprezzato per le informazioni sull'infiammazione e per l'approccio dietetico di supporto. Alcuni utenti lo hanno consigliato con successo agli amici.

Diversi utenti hanno criticato la presenza nelle ricette di ingredienti comuni che scatenano il lupus, come l'aglio e i legumi. Alcuni hanno trovato le ricette poco attraenti o complicate e hanno riportato risultati deludenti con piatti specifici. Ci sono anche dubbi sull'accuratezza delle linee guida dietetiche fornite nel libro.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Lupus Cookbook: 125+ Anti-Inflammatory Recipes to Live Well with Lupus

Contenuto del libro:

Il libro di cucina sul lupus è la raccolta definitiva di ricette antinfiammatorie per controllare i sintomi e mandare in remissione il lupus.

Una dieta antinfiammatoria è fondamentale per gestire il lupus nella vita quotidiana. Scritto specificamente per affrontare i sintomi del lupus, The Lupus Cookbook offre la raccolta definitiva di ricette antinfiammatorie per ottenere un sollievo per tutta la vita e migliorare il vostro benessere generale.

Ana Reisdorf, MS, RD, dietista clinica con oltre dieci anni di esperienza nel settore, combina le più recenti ricerche disponibili sul lupus, l'infiammazione e la dieta in questo riferimento accessibile. Con oltre 125 ricette facili e deliziose, mirate a problemi specifici - infiammazione, affaticamento, supporto renale, cura del cuore e salute delle ossa - The Lupus Cookbook vi aiuta a prendere il controllo di uno dei fattori più importanti per la vostra salute e vitalità: la vostra dieta.

Il Ricettario del Lupus comprende:

⬤ Un'introduzione che offre una guida passo-passo sulla gestione dei sintomi con la dieta antinfiammatoria, oltre a spiegazioni approfondite sugli alimenti da consumare e da evitare.

⬤ Oltre 125 ricette per frullati e colazioni, spuntini e contorni, insalate e zuppe, pasti a base vegetale, piatti e frutti di mare, pollame e carne, dolci e molto altro ancora!

⬤ Consigli sullo stile di vita per allestire una cucina adatta al lupus, mangiare fuori casa e rimanere mentalmente sani.

Sia che vi sia stato appena diagnosticato il lupus, sia che ne siate affetti da tempo, non è mai troppo tardi per iniziare a pensare a ciò che mangiate e a come questo influisce sulla vostra salute. Il Ricettario del Lupus è il compagno di cucina definitivo per far sì che i pasti di tutti i giorni contino per la salute di tutta la vita.