Titolo originale:
The ultimate Keto Diet Cookbook: Delicious ideas for healthy meals and slim body
Contenuto del libro:
La dieta chetogenica è giusta per voi e come riuscirci?
Pensate ancora di non avere una genetica perfetta e che non ci sia nulla che possa aiutarvi?
Cosa succede al vostro corpo quando iniziate questa dieta magica?
La dieta chetogenica è un piano alimentare a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi. Una dieta chetogenica allena il metabolismo dell'individuo a funzionare con acidi grassi o corpi chetonici. Si parla di adattamento ai grassi quando il corpo si è adattato a consumare acidi grassi/chetoni a riposo.
È possibile immaginare che questo piano alimentare abbia dimostrato di migliorare la sensibilità all'insulina e di ridurre l'infiammazione.
Il Keto è sicuro? Sì. Se seguita correttamente, la dieta chetogenica è una delle diete più complete e nutrienti al mondo.
Questo libro di cucina sulla dieta chetogenica contiene ricette deliziose, sane e bruciagrassi.
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Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781803176895 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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