Il libro delle esercitazioni di wrestling

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dagli utenti per le sue esercitazioni efficaci e gli insegnamenti fondamentali, che lo rendono adatto sia ai lottatori inesperti che agli allenatori. È particolarmente apprezzato per l'organizzazione chiara e gli esercizi pratici. Molti utenti ne apprezzano l'utilità come risorsa durante gli allenamenti. Tuttavia, alcuni hanno espresso il desiderio di avere immagini a colori invece che in bianco e nero e un utente ha segnalato problemi con la versione audio/video del libro.

⬤ Esercizi efficaci per costruire le abilità fondamentali del wrestling
⬤ ben organizzato e completo
⬤ adatto sia ai lottatori inesperti che agli allenatori
⬤ risorsa utile per gli allenamenti
⬤ include spiegazioni e illustrazioni chiare
⬤ copre un'ampia gamma di tecniche
⬤ generalmente ben accolto dagli utenti.

⬤ Foto in bianco e nero anziché a colori
⬤ alcuni problemi tecnici con la versione audio/video
⬤ non è ideale per i lottatori che vogliono allenarsi in modo indipendente.

(basato su 52 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Wrestling Drill Book

Contenuto del libro:

Il libro di esercitazioni più importante del wrestling è tornato. Con nuovi capitoli, esercitazioni, consigli per gli allenatori e pianificazione degli allenamenti, The Wrestling Drill Book, seconda edizione, è più grande, migliore e più completo che mai.

The Wrestling Drill Book contiene esercizi testati in partita dai migliori allenatori di wrestling delle scuole superiori e delle università. Dai takedown, alle fughe e alle inversioni, fino alle combinazioni di cavalcata e pinna, ogni collaboratore illustra una tecnica, una tattica o un aspetto del wrestling per cui è famoso.

I capitoli si sviluppano in sequenza, passando da esercitazioni semplici a quelle più complesse, ognuna delle quali include i requisiti di impostazione, la descrizione dell'azione e i punti chiave per massimizzare il valore di ogni esercitazione. Le descrizioni dettagliate forniscono istruzioni esaurienti per la corretta esecuzione di ogni mossa.

Scoprite il best-seller che ha aiutato i lottatori a diventare campioni. Il libro delle esercitazioni di wrestling, seconda edizione, è un must per ogni lottatore e allenatore.