Il libro delle esercitazioni di tiro con l'arco

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il suo approccio pratico e orientato alle soluzioni per l'allenamento del tiro con l'arco, che offre numerose esercitazioni ed esercizi sia per i principianti che per gli arcieri esperti. Copre sia le tecniche compound che quelle recurve, oltre a esercizi mentali e strategie di sviluppo personale. Tuttavia, alcuni utenti lo hanno trovato obsoleto in termini di informazioni e non così completo come si aspettavano.

Esercitazioni pratiche per migliorare le abilità arcieristiche, adatte a diversi tipi di tiro con l'arco (compound, ricurvo, tradizionale). Fornisce soluzioni chiare ai problemi più comuni, aiuta a identificare la forma migliore, include esercitazioni mentali ed è adatto sia ai nuovi arcieri che a quelli più esperti. Chiaro e facile da leggere, scritto da un autore esperto.

Alcuni utenti hanno ritenuto che il libro fosse obsoleto e non sufficientemente completo. Alcune esercitazioni potrebbero essere troppo avanzate per i principianti. Inoltre, ci sono state lamentele riguardo alle condizioni fisiche del libro al momento della consegna.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Archery Drill Book

Contenuto del libro:

Diventate arcieri più costanti e precisi Il libro delle esercitazioni di tiro con l'arco copre tutti gli aspetti di questo sport, con 130 delle migliori esercitazioni per sviluppare tecnica, abilità, resistenza fisica e la concentrazione necessaria per tirare sotto pressione.

I famosi allenatori e arcieri Steve Ruis e Mike Gerard hanno raccolto le esercitazioni più efficaci che vi aiuteranno a concentrare il vostro allenamento sulla precisione e sulla costanza. Ogni esercitazione è corredata da istruzioni passo-passo per sapere esattamente come eseguirla. Vengono forniti suggerimenti per l'allenamento e variazioni per consentire di modificare le esercitazioni in base al proprio livello di abilità.

Ci sono esercitazioni che aiutano a perfezionare la tecnica dell'arco ricurvo, dell'arco lungo e dell'arco compound. Le esercitazioni di costruzione dell'abilità aiuteranno a migliorare il tempismo e l'esecuzione dei tiri, mentre le esercitazioni di allenamento fisico svilupperanno la forza, la resistenza, la costanza e l'equilibrio. Infine, le esercitazioni di allenamento mentale vi aiuteranno a mantenere la concentrazione per affrontare il panico da bersaglio e la pressione della competizione.

Potrete mantenere la vostra motivazione e il vostro divertimento grazie ai suggerimenti per trasformare le esercitazioni in giochi che aggiungono divertimento all'allenamento. Potrete anche avere informazioni dai professionisti: arcieri e allenatori d'élite come Bob Ryder, Tom Dorigatti e Randi Smith condividono le loro esercitazioni preferite e spiegano come queste esercitazioni siano state determinanti per il loro successo.

Il libro delle esercitazioni di tiro con l'arco è la vostra risorsa di riferimento per ottenere il massimo da ogni sessione di allenamento e per assicurarvi che ogni tiro sia forte e a segno.