Il libro delle esercitazioni di tennis

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro è ben accolto da molti utenti che lo trovano utile sia per i tennisti che per gli allenatori. Fornisce esercitazioni utili, spiegazioni chiare ed è apprezzato per il suo linguaggio semplice. Tuttavia, alcuni utenti ritengono che manchi di profondità nelle informazioni e che le risorse disponibili online superino quanto offerto dal libro.

⬤ Utile per giocatori di tutte le età e abilità
⬤ consigli chiari e concisi
⬤ include diagrammi del campo e spiegazioni
⬤ vantaggioso per giocatori autodidatti e allenatori
⬤ migliora la tecnica
⬤ esercitazioni applicabili per affinare le abilità.

⬤ Alcuni utenti lo hanno trovato poco approfondito
⬤ può contenere informazioni minime
⬤ diverse esercitazioni e spiegazioni possono essere trovate gratuitamente online
⬤ non è rivolto principalmente a tutti, ma piuttosto a insegnanti o allenatori.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Tennis Drill Book

Contenuto del libro:

Il miglior libro di esercizi per il tennis del mondo ritorna: più grande, migliore e più completo che mai. Basandosi sui punti di forza della prima edizione, questa seconda edizione di The Tennis Drill Book include un maggior numero di esercizi, istruzioni, consigli e analisi per i giocatori e gli allenatori di oggi.

Il Tennis Drill Book è una raccolta completa di esercizi, giochi e suggerimenti per migliorare la tecnica dei colpi, la strategia della partita e tutto ciò che ne consegue. All'interno troverete.

- esercizi di tecnica progressiva per padroneggiare ogni colpo e combinazione di colpi;

- esercitazioni tattiche per vincere con strategie aggressive o difensive in ogni situazione di gioco;

- esercitazioni di allenamento mentale per rimanere concentrati quando la pressione è alta;

- esercitazioni di riscaldamento, raffreddamento e condizionamento per aumentare la velocità, l'agilità e la resistenza.

- esercitazioni basate sul gioco che simulano le partite di singolare e di doppio.

Con approfondimenti, consigli e suggerimenti per le prestazioni da parte dell'insegnante professionista ed ex giocatrice WTA Tina Hoskins-Burney e dell'allenatore veterano Lex Carrington (allenatore di Vera Zvonareva), The Tennis Drill Book è un riferimento essenziale che deve essere presente in ogni biblioteca di tennis.