Il libro delle esercitazioni di baseball

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dagli allenatori per la sua ampia raccolta di esercitazioni adatte a varie fasce d'età e livelli di abilità. Sebbene offra spiegazioni chiare e consigli pratici per lo svolgimento di allenamenti dinamici, alcuni utenti hanno ritenuto che mancassero raccomandazioni specifiche per alcune esercitazioni, lasciando agli allenatori un po' di congetture.

Il libro contiene una vasta gamma di esercitazioni per tutte le età, è facile da seguire e fornisce indicazioni preziose per creare esercitazioni coinvolgenti. Gli allenatori apprezzano la flessibilità nell'adattare le esercitazioni ai diversi livelli di abilità e alle diverse situazioni, sia al chiuso che all'aperto. Molti hanno trovato le spiegazioni di ogni esercitazione esaurienti e utili.

Alcuni lettori hanno notato che, sebbene il libro parli di esercitazioni e strategie di allenamento, non fornisce tutte le raccomandazioni specifiche che speravano. Inoltre, alcuni utenti hanno sottolineato che alcune esercitazioni potrebbero non essere adatte a giocatori molto giovani e che sarebbero utili maggiori spiegazioni su tecniche specifiche.

(basato su 83 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Baseball Drill Book

Contenuto del libro:

Diciassette dei migliori allenatori universitari del gioco hanno collaborato con l'American Baseball Coaches Association (ABCA) per offrire il più completo assortimento di attività di allenamento del gioco.

Il Baseball Drill Book contiene 198 esercitazioni che hanno dimostrato di migliorare le prestazioni individuali e di squadra. L'ex allenatore di Fresno State Bob Bennett, Gordie Gillespie del Ripon College, Ed Cheff di Lewis-Clark State, Gene Stephenson di Wichita State e Ray Tanner di South Carolina sono tra i grandi che presentano le loro migliori esercitazioni e le loro intuizioni per migliorare queste abilità.

-Condizionamento e riscaldamento.

-Lancio e presa.

-Corsa e scivolamento sulle basi.

-Colpire e smorzare.

-Lancio.

-Campo da gioco.

-Tattica offensiva e difensiva.

Ogni esercitazione segue un formato conciso. In primo luogo, viene identificata l'abilità o la tattica principale da potenziare, quindi vengono forniti i dettagli della procedura e dell'impostazione. Sono incluse anche illustrazioni per una tecnica corretta, seguite da indicazioni per il coaching che aiutano ad affinare la comprensione dei punti più fini del gioco da parte dei giocatori. Raccogliete consigli tattici, ad esempio su come portare a casa un compagno di squadra dalla terza quando è necessaria una corsa chiave e su come "sedersi" su certi lanci quando si è al piatto. Sono incluse modifiche alle esercitazioni, in modo da poterle adattare alle esigenze specifiche.

Altri capitoli spiegano come incorporare in modo efficace ed efficiente le esercitazioni nelle sessioni di allenamento e per simulare le situazioni di gioco. In definitiva, The Baseball Drill Book fornisce il collegamento essenziale tra l'apprendimento delle abilità iniziali e le prestazioni vincenti sul diamante.