Il libro della felicità: Piccoli modi per aggiungere gioia alla tua vita

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per i suoi spunti divertenti e per la sua capacità di ispirare felicità e creatività. Molti utenti lo trovano un ottimo strumento per l'espressione di sé e una fonte di gioia nei momenti difficili. Sebbene sia particolarmente apprezzato dal pubblico più giovane e da chi cerca un'attività spensierata, alcuni recensori ritengono che non sia adatto a tutti, in particolare a chi cerca un diario serio o strutturato.

** Ispira felicità e creatività. ** Spunti divertenti e spensierati che promuovono l'autostima. ** Altamente personalizzabile e incoraggia l'espressione personale. ** Adatto a un'ampia fascia d'età, compresi adolescenti e adulti. ** Si presta a essere un'ottima opzione regalo per varie occasioni. ** Fornisce un modo per riflettere su momenti e sentimenti positivi.

** Alcuni lo trovano troppo infantile o semplicistico, soprattutto i lettori più anziani. ** Spunti ripetitivi; non è adatto a chi cerca una guida seria. ** Potrebbe non essere coinvolgente per chi ha un approccio strutturato al journaling. ** Alcune recensioni hanno segnalato la delusione per il fatto che il libro non è quello che si aspettavano. ** Alcuni lettori hanno segnalato problemi di consegna.

(basato su 67 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Happy Book: Little Ways to Add Joy to Your Life

Contenuto del libro:

Che vi sentiate felici o di merda, Il libro della felicità è un allegro diario di autocura pieno di piccoli modi per aggiungere gioia alla vostra vita.

⬤ Spunti bizzarri per il diario che vi faranno sorridere.

⬤ Affermazioni positive e associazioni di benessere.

⬤ Attività per uscire dalla depressione e provare qualcosa di nuovo.

⬤ Pagine divertenti per documentare il vostro viaggio.

Il libro della felicità mostra come praticare e celebrare la felicità in modo da poterla trovare quando ne avete davvero bisogno. Ricco di spunti creativi, idee stravaganti e attività alla moda, è il massimo per risollevarsi! Con tanto spazio per scarabocchiare, disegnare, scarabocchiare pensieri, fare elenchi, riempire spazi vuoti e incollare immagini, questo libro vuole creare gioia in cui potersi esprimere e guardare indietro. Completamente interattivo e personalizzabile per ogni lettore, la formula della felicità è unica per tutti. Sia che le facciate una volta sola, sia che le facciate ripetutamente in modi nuovi, questo diario ispiratore ha abbastanza gioia per tutti, il regalo perfetto da condividere con amici e familiari.