Il libro della dieta per il diabete di tipo 2, quarta edizione

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua guida pratica e la sua efficacia nella gestione del diabete di tipo 2 attraverso cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Molti utenti riferiscono una significativa perdita di peso e un miglioramento dei parametri di salute subito dopo aver seguito le sue raccomandazioni. Tuttavia, alcuni utenti ritengono che manchi di opzioni dietetiche complete e che le ricette potrebbero essere migliorate con una migliore organizzazione.

⬤ Efficace per la perdita di peso e la gestione della glicemia.
⬤ Scrittura chiara e diretta, senza contenuti superflui.
⬤ Fornisce piani alimentari e ricette semplici che gli utenti hanno trovato soddisfacenti e facili da preparare.
⬤ Molti utenti hanno sperimentato rapidi miglioramenti nella salute e nel benessere.
⬤ Scritto da un autore affidabile con una formazione medica.

⬤ Opzioni dietetiche limitate fino al raggiungimento del peso target.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato il contenuto troppo clinico o simile a un libro di testo.
⬤ Mancanza di una semplice lista della spesa per gli ingredienti delle ricette, che rende più impegnativa la preparazione dei pasti.
⬤ Alcuni utenti hanno sperimentato una perdita di peso più lenta del previsto, indicando la necessità di una maggiore varietà di opzioni a basso contenuto di carboidrati.

(basato su 24 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Type 2 Diabetes Diet Book, Fourth Edition

Contenuto del libro:

Perdere peso in modo sicuro e veloce convertendo il grasso in carburante!

"La dieta in sé è straordinariamente semplice. L'intero regime è stato scientificamente progettato per fornire una buona alimentazione in modo da mettervi in carreggiata per il resto della vostra vita." -- The Diabetic Reader

"La dieta è stata progettata per diminuire la produzione di insulina e facilitare la conversione del grasso immagazzinato in energia bruciabile." -- Nutrition Today

Il libro sulla dieta per il diabete di tipo 2 ha aiutato milioni di persone a ridurre la produzione di insulina, a perdere peso e a sconfiggere la "diabesità", e questa nuova edizione è stata aggiornata per riflettere gli ultimi progressi nella cura del diabete. Grazie a questa guida, è possibile elaborare una dieta a basso contenuto di carboidrati e calorie che aiuta a perdere peso e a controllare il diabete.

Novità di questa edizione:

⬤ Ricette e piani dei pasti che riflettono le attuali ricerche nutrizionali e si adattano a qualsiasi palato.

⬤ Raccomandazioni ADA aggiornate.

⬤ Esame dettagliato del legame tra il buon sonno e la perdita di peso.

⬤ Il nuovo rivoluzionario farmaco per il trattamento dell'obesità.

Con tabelle di rapido riferimento che presentano il contenuto calorico, di carboidrati, di grassi e di proteine dei cibi e delle bevande più comuni, The Type 2 Diabetes Diet Book, Fourth Edition è l'unica guida di cui avete bisogno per perdere chili in modo sicuro ed efficace.