Il libro della calma: Chiarezza, compassione e scelta in un mondo turbolento

Recensioni dei lettori

Il Libro della Calma di Nancy Shapiro è un libro di auto-aiuto molto apprezzato che combina storie personali, poesie e intuizioni scientifiche per guidare i lettori a raggiungere la pace interiore e la calma nei momenti difficili. La scrittura è nota per la sua fluidità, profondità e autenticità, che lo rendono un'aggiunta preziosa alle biblioteche di molti lettori. Il libro presenta alla fine di ogni capitolo delle “domande di consapevolezza” per promuovere l'auto-riflessione e la crescita personale.

Il libro è stimolante, autentico, ben scritto, ricco di spunti, combina storie personali e ricerca scientifica, include pratiche “domande di consapevolezza”, ha uno stile di scrittura rilassante, offre un'esperienza di trasformazione, è un ottimo compagno di letto ed è denso di saggezza che merita di essere riletto.

Alcuni lettori l'hanno trovato interessante ma non hanno espresso un forte entusiasmo, e alcuni potrebbero trovarlo abbastanza denso da richiedere una lettura lenta per assorbirlo completamente.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Book of Calm: Clarity, Compassion, and Choice in a Turbulent World

Contenuto del libro:

Una mappa per navigare nelle turbolenze dei cambiamenti personali e professionali, questa guida tempestiva e testata sul campo incoraggia i lettori a trasformare la reazione in chiarezza, la colpa in compassione e la confusione in scelta.