Il libro dell'energia: 50 modi per aumentare l'energia nel lavoro e nella vita

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Titolo originale:

The Energy Book: 50 Ways to Boost Your Energy in Work and Life

Contenuto del libro:

Oggi nel mondo degli affari ogni professionista si trova ad affrontare la sfida di una crescente richiesta di energia supplementare per fornire l'alto livello di prestazioni richiesto per continuare ad avere successo.

Se l'energia non viene gestita e rinnovata giorno per giorno, le risorse energetiche personali sono costantemente sotto pressione, il che porta al drenaggio, all'esaurimento delle prestazioni e, in alcuni casi, a potenziali situazioni di burnout. Il Libro dell'energia presenta 50 modi semplici e pragmatici per aumentare rapidamente l'energia in una o più delle "4 dimensioni energetiche".

Quando questi "Booster" vengono messi in pratica, l'energia extra che ne deriva consente di continuare a fornire un alto livello di prestazioni in tutti gli ambiti della vita.