Il libro dell'alimentazione dolce: L'approccio più facile e calmo all'alimentazione del bambino e alla soluzione dei più comuni problemi alimentari

Recensioni dei lettori

Il libro di Sarah Ockwell-Smith è generalmente ben accolto per il suo approccio informativo e delicato alle abitudini alimentari dei genitori e dei bambini. Molti lettori apprezzano la miscela di ricerche, esperienze personali e consigli pratici che favoriscono un rapporto sano con il cibo sia per i genitori che per i bambini. Alcune critiche, tuttavia, segnalano la mancanza di consigli pratici e di indicazioni per problemi alimentari specifici, il che porta a sentimenti contrastanti sulla sua efficacia.

⬤ Offre una ricchezza di intuizioni e prove basate sulla ricerca.
⬤ Enfatizza la comprensione degli aspetti emotivi dell'alimentazione e l'impatto dei comportamenti dei genitori sui bambini.
⬤ Copre l'alimentazione nelle varie fasi, compresi i consigli pratici per chi mangia in modo schizzinoso.
⬤ Incoraggia un approccio calmo e rilassato al momento del pasto, senza usare il cibo come ricompensa o punizione.
⬤ Scritto in modo accessibile e coinvolgente.

⬤ Alcuni lettori ritengono che manchino consigli pratici per problemi alimentari specifici o per l'alimentazione dei bambini.
⬤ Critiche per l'eccesso di teoria e la mancanza di consigli pratici per i genitori in situazioni di stress.
⬤ Alcuni recensori sono rimasti delusi dall'attenzione limitata e hanno percepito alcuni consigli come potenzialmente non utili o fuorvianti.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Gentle Eating Book: The Easier, Calmer Approach to Feeding Your Child and Solving Common Eating Problems

Contenuto del libro:

La maggior parte dei genitori prima o poi si preoccupa dell'alimentazione dei propri figli. Tra le preoccupazioni più comuni vi sono il mangiare in modo schizzinoso nella prima infanzia, la voglia di dolci e l'evitamento delle verdure nei primi anni di scuola, le diete e le preoccupazioni per il peso negli anni dell'adolescenza.

Il libro sull'alimentazione dolce aiuta i genitori a comprendere le abitudini alimentari del bambino a ogni età. A partire dalla nascita, il libro spiega come iniziare il bambino con un approccio positivo all'alimentazione, sia che sia allattato al seno o al biberon. I genitori di bambini più grandi troveranno informazioni sull'introduzione dei cibi solidi, sull'alimentazione all'asilo nido e sul momento dello svezzamento dal latte materno o artificiale. Per i genitori di bambini più piccoli e più grandi, Sarah include consigli su alimentazione schizzinosa e rifiuto del cibo, sovralimentazione, spuntini e gestione dell'alimentazione a scuola, mentre i genitori di ragazzi e adolescenti troveranno informazioni su dieta, pressione dei coetanei, promozione di un'immagine corporea positiva e preparazione dei figli alla futura indipendenza alimentare.

A ogni età, Il libro dell'alimentazione dolce aiuterà i genitori a nutrire i loro figli in modo da creare abitudini alimentari positive per tutta la vita.