Il Libro dei Chakra di Avalonia: Un manuale pratico per lavorare con i Chakra utilizzando l'aromaterapia, i colori, i cristalli, i mantra e la meditazione.

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per la presentazione chiara e concisa delle informazioni sui chakra, che lo rende adatto ai principianti. Sebbene alcuni lettori abbiano ritenuto che non offrisse nuovi spunti di riflessione, hanno apprezzato la trattazione dettagliata dei chakra principali, con tanto di meditazioni ed esercizi.

Scrittura chiara e concisa, ben strutturata per i principianti, spiegazioni dettagliate dei chakra, include meditazioni ed esercizi, indici per una facile navigazione, ricca di informazioni preziose nonostante la breve lunghezza.

Non ha rivelato nuove informazioni per alcuni lettori, potrebbe essere troppo breve per chi cerca un'esplorazione approfondita.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Avalonia's Book of Chakras: A Practical Manual for working with your Chakras using Aromatherapy, Colours, Crystals, Mantra and Meditation to work

Contenuto del libro:

Imparate a lavorare con i centri energetici del vostro corpo... Migliorare la vostra salute fisica, emotiva, mentale e spirituale...

Prendere il controllo del vostro cammino spirituale utilizzando la vostra energia in modo efficiente... Questo manuale pratico contiene: * Informazioni dettagliate sui sette chakra principali. * Informazioni sulle principali nadi (canali energetici) del corpo e sul potere del serpente Kundalini.

* Semplici tecniche di utilizzo dell'aromaterapia, dei cristalli, dell'incenso, dei mantra e della meditazione per lavorare con i chakra maggiori e stimolarli o sbloccarli individualmente. * Informazioni rare sui chakra minori, con approfondimenti su come incorporare alcuni di essi nelle meditazioni. * Esercizi per aprire, chiudere e bilanciare i chakra e per lavorare con loro in un contesto elementale.

* Un esercizio di visualizzazione creativa che utilizza l'albero dei desideri che si trova nel chakra minore Hrit. * La connessione tra l'immagine della dea dello Sri Yantra e i chakra. I chakra sono centri energetici del nostro corpo sottile.

La parola chakra deriva dalla lingua sanscrita e si traduce come ruota o disco, un riferimento al fatto che i nostri chakra girano ciascuno a una particolare frequenza quando sono in armonia con il nostro corpo fisico. Imparando a bilanciare i chakra, possiamo migliorare la nostra salute, controllare positivamente le nostre emozioni e migliorare il nostro benessere spirituale.