Il leopardo, la zebra e la giraffa

Recensioni dei lettori

Il libro è un viaggio profondamente personale ed emotivo che esplora i temi del recupero e dell'impatto della salute mentale. È presentato attraverso le esperienze personali dell'autrice, il che lo rende comprensibile e utile, soprattutto per coloro che hanno a che fare con problemi simili o che sostengono altri nel loro percorso di recupero.

Il libro è descritto come approfondito, aperto e autentico, con un equilibrio di emozioni crude e umorismo. I lettori lo hanno trovato un potente strumento di apprendimento, stimolante e accattivante, che ha mantenuto la loro attenzione per tutto il tempo. Offre spunti preziosi per chi opera nel campo del cambiamento e per i terapeuti, e risuona in modo particolare per coloro che hanno vissuto o sono vicini alle sfide della salute mentale.

Alcuni lettori potrebbero trovare l'intensità emotiva opprimente, in quanto il libro si addentra profondamente nelle esperienze personali di sofferenza e recupero, che potrebbero non piacere a tutti.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Leopard, the Zebra and the Giraffe

Contenuto del libro:

Avrete probabilmente sentito dire molte volte che “la vita è una montagna russa” e, come esseri umani, tutti noi sperimentiamo alti e bassi nel corso del ricco viaggio della vita, ma come mai un giorno possiamo essere in cima al mondo e quasi da un giorno all'altro sperimentare gli abissi della disperazione?

Stephen Lusty sa bene come ci si sente sulle montagne russe. Come dirigente d'azienda internazionale ha viaggiato in tutto il mondo e ha vissuto una vita che molti invidierebbero, ma una spirale di eventi lo ha portato in una profonda depressione, dove è stato evitato da molte persone a lui vicine e ha persino contemplato il suicidio.

Nel suo libro crudo ed emozionante, “Il leopardo, la zebra e la giraffa”, Stephen indaga a fondo sul perché e sul come gli eventi della vita possano avere un tale impatto sul nostro benessere mentale e descrive in dettaglio alcuni degli strumenti e delle esperienze che hanno dato una svolta alla sua vita.

Uno sguardo sincero e genuino sul viaggio della vita, con un tocco di umorismo irlandese, questo libro è una lettura obbligata per chiunque voglia capire qualcosa in più sul benessere mentale e sugli strumenti che possono portare un po' di resilienza e consapevolezza all'esperienza umana.