Il lavoro degli uomini: Una guida pratica per affrontare le proprie tenebre, porre fine all'autosabotaggio e trovare la libertà

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Men's Work” ne evidenziano l'efficacia come risorsa di auto-aiuto e di crescita personale specifica per gli uomini. Molti lettori ne lodano l'approccio completo, gli esercizi pratici e le perspicaci prospettive sulla mascolinità e sulla salute emotiva. Il libro è lodato per il suo carattere non giudicante e di facile lettura, che lo rende accessibile sia agli uomini in cerca di miglioramento personale sia alle donne che vogliono capire meglio gli uomini. Tuttavia, ci sono alcune critiche riguardanti l'assenza di discussioni sulla mascolinità tossica e i limiti di alcuni esempi di casi.

⬤ Esplorazione completa e profonda delle problematiche maschili.
⬤ Non giudicante e di facile lettura.
⬤ Esercizi pratici che incoraggiano l'auto-riflessione e la crescita.
⬤ Approfondimenti preziosi sulla mascolinità, le relazioni e la salute emotiva.
⬤ Impatto positivo riportato sulla vita personale, compresa la salute mentale e le relazioni.
⬤ Consigliato sia agli uomini che alle donne per una migliore comprensione reciproca.

⬤ Alcuni lettori hanno auspicato una maggiore discussione sulla mascolinità tossica.
⬤ Alcune critiche sulla rilevanza e l'efficacia dei casi esemplificativi.
⬤ Un recensore l'ha trovato poco utile e privo di interventi specifici.

(basato su 61 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Men's Work: A Practical Guide to Face Your Darkness, End Self-Sabotage, and Find Freedom

Contenuto del libro:

Posso dire inequivocabilmente che questo è il libro di cui ogni uomo ha bisogno"-- Mark Groves, specialista di relazioni umane e fondatore di Create The Love.

Succhia. Imbottirlo. Versatevi sopra una bottiglia di whisky. Sciacquare e ripetere fino a quando non si è sufficientemente intorpiditi. Questa è la dottrina che viene insegnata agli uomini passo dopo passo. Gli uomini hanno barattato la loro leadership interna, la loro sovranità e persino la loro mascolinità in cambio di comfort, convalida e fuga dalla banale sala riunioni della loro esistenza. Dov'è il moderno allenamento di forza per i cuori e le menti degli uomini?

In Men's Work, il fondatore di ManTalks Connor Beaton offre la guida tattica e autonoma che gli uomini stavano cercando. In questo libro destigmatizza il lavoro interiore e lo riformula come una sorta di allenamento psicologico per guerrieri che molti uomini possono conoscere e desiderano. Beaton vi guida attraverso una struttura per affrontare gli aspetti nascosti e rifiutati di voi stessi, fattori che portano all'autosabotaggio, all'ansia e alla depressione. Attraverso storie reali di uomini con cui ha lavorato e la guida di esercizi pratici e accessibili, vi accompagna in un viaggio in tre parti per scoprire e liberarvi dai pensieri, dalle emozioni e dagli schemi che vi frenano.

Quando affronterete la situazione con i pezzi al loro posto, allora potrete dire:

- Vivere con uno scopo e una direzione chiari.

- Costruire le vostre abilità per vincere nelle relazioni.

- Ottenere un migliore controllo della rabbia.

- Imparare a regolare la mente, il corpo e le emozioni, anche in condizioni di stress e conflitto.

- Diventare senza paura e in pace con il proprio cammino.

Men's Work si concentra sulle sfide uniche che gli uomini con ferite psicologiche ed emotive si trovano spesso ad affrontare, fornendo al contempo gli strumenti per guarire e rientrare nella società in un modo che sia potenziato a livello personale e vantaggioso per tutti. "L'obiettivo di questo lavoro non è solo quello di diventare un uomo migliore", dice Beaton, "ma anche un partecipante migliore all'impresa collettiva della vita. La vera libertà ci attende".